【生きづらさを根本解消!自己否定解消・自信回復カウンセリング】

■自信・自己肯定感が低いと悩む方へ🌀
「人とうまく関われない、自分に欠落を感じる…」そんな「生きづらさ」の悩みは意外と多いものです。
・🧩 自分に不完全さや劣等感を感じている
・😞 どこまでも安心できない完璧主義
・👀 評価や人目が気になって辛い、内向的
・🙇♂️ 自分を大切にできない、後回し
・💬 素直な感情を出せない、愛情が薄い
・❓ そもそも自分の願いがわからない
でも安心して下さい。解決策はあります!
■あなただけではありません🔍
このようなお悩み、ありませんか?
💑 夫婦関係の悩み
💑 夫婦関係の悩み
・パートナーに本音を話せない
・愛せない、愛されている実感がない
・壁を作ったり、感情的になってしまう
👶子育ての悩み
👶子育ての悩み
・「ちゃんとした親」でいられるか不安
・子どもに愛情を感じにくいときがある
・イライラして、接し方がわからない
👵親との関係:
・昔からのわだかまりが消えない
👵親との関係:
・昔からのわだかまりが消えない
・顔を合わせるのもストレス
・帰省や介護に嫌悪感を抱えている
💼職場:
・部下や上司と接するのが怖い
・評価や人目が気になる
・どんなに頑張っても気が休まらない
・出世昇進や転職を目指せない
💼職場:
・部下や上司と接するのが怖い
・評価や人目が気になる
・どんなに頑張っても気が休まらない
・出世昇進や転職を目指せない
👉体験セッションのお申し込みはこちら
■「もう、無理しなくていい。」🌈
その悩みを手放して、自然体になれたら、どれだけ楽でしょう?
✨人の目や評価が気にならなくなる
✨「どうせ自分なんて…」が消える
✨自分を好きになりリラックスして過ごせる
✨感情を抑えずに、素直に言えるようになる
✨人にも優しく、寛容になれる
✨本当に望む人間関係や生き方を選べる
✨「人生しんどい」が「毎日楽しい」に
■生きづらさには原因があります💡
その生きづらさ、抜け出す方法があります。
苦しみのには原因があります。
・・・それは「無意識下の自己否定」です!
・・・それは「無意識下の自己否定」です!
心の底に自分へのダメ出しが止まらないから、
何をやってもいつまで経っても、苦しいのです!
しかし、無意識(潜在意識)は通常、
自覚したり、書き換えたりはできません。
だから悩み苦しみが終わらないのです😨
何をやってもいつまで経っても、苦しいのです!
しかし、無意識(潜在意識)は通常、
自覚したり、書き換えたりはできません。
だから悩み苦しみが終わらないのです😨
■本や自己啓発では解決にならない!🌧️
😞実際: 一時・表面的に気分を上げるだけ
😞限界: 無意識の自己否定は繰り返される
😞理由: 思考では「無意識」には届かない
❓考えてみてください。
今までご自身が抱えてこられたその悩み。
何十年も解決できなかったその悩み。
これからも続くとしたらどんなに苦しいですか?
❓考えてみてください。
今までご自身が抱えてこられたその悩み。
何十年も解決できなかったその悩み。
これからも続くとしたらどんなに苦しいですか?

■生きづらさは解消できます✨
長らく抱えてきた悩みを終わらせましょう。
そのためには無意識レベルの原因を特定し
そのためには無意識レベルの原因を特定し
根本から変わる方法が必要なのです!!
生きづらさは段階を踏めば克服できます!
生きづらさは段階を踏めば克服できます!
①ルーツとなった過去の記憶を特定
②当時の辛い感情の清算
③自己肯定感、愛情の再構築
④本当に望む人生への行動支援
ポイントは「自己否定の根本解消✨」。
それができれば、自然と自信や自己肯定感、
更には愛情深さや寛大さが立ち上がります。
自然体が変わるから人生全体が変わります。
リバウンドのない、永続的な変化です。
既に大勢が大きな変化を遂げています!🌱
■本当の自分を生きる🌈
心のブレーキがなくなることで、誰でも自分の人生を歩み始められるようになります。
「嫌なことや希望を素直に言えた。そしたら自信も湧いてきた」
✖Before:人に合わせてばかりで疲弊
→ ⭕After:自分の本音を認められた
「“どうせ私なんて…”を手放したら、人との会話が楽になった」
✖Before:劣等感から人に距離感
→ ⭕After:「これが私でいい」と思える
「無理に笑わずにいたら、逆に人が寄ってくるようになった」
✖Before:空気を読みすぎ自分を抑圧
→ ⭕After:自然体で人と関われた
「気がつけば“挑戦してみたい”と思って行動していた」
✖Before:やりたい事を無意識に諦めていた
→ ⭕After:行動する自分が当たり前になった
「会議でも、家庭でも、気を使いすぎずにいられるようになった」
✖Before:いつも緊張、人の顔色を伺う
→ ⭕After:安心して自分らしくいられる場が増えた
「“自分が変わったら、周りも変わる”って本当だった」
✖Before:家庭や職場でも孤独感
→ ⭕After:関係がラクになり笑顔が戻った
→心が変われば、人生が大きく開かれます!

さあ、自分を変える、人生を変える一歩を踏み出しませんか?💡
■90分体験カウンセリング📋
Zoomでの個人セッションで、無理なく「自分の本音」に耳を傾けます。
カウンセリングやコーチングが初めての方も安心して受けて頂けます。
カウンセリングやコーチングが初めての方も安心して受けて頂けます。
お申し込み:
🕰️ チケットご購入後、
1営業日以内に日程調整のご連絡
(平日・土日:朝9時〜夜10時)
🖥️ 所要時間は90分(Zoom)
📸 顔出し(カメラオン)
※一人落ち着いた環境でご参加ください
セッションの流れ:
🎧 お話をじっくり伺います
🔍 「無意識の自己否定」を特定します
✨ 自然体で生きるための解決方法を紹介
体験セッションで得られること:
✅自分を認められるヒントが手に入る
✅自分が大きく変わる第一歩が始まる
体験セッションはお試し価格💡
気軽にお試し頂ける【90分・5,000円】。
体験セッションはお試し価格💡
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「高いカウンセリングにはまだ抵抗がある…」そんな方も安心してご相談下さい。
✨「この価格でここまで丁寧に話を聴いてもらえるなんて…」とご好評です。
✨「この価格でここまで丁寧に話を聴いてもらえるなんて…」とご好評です。
■継続プログラム(希望者のみ)📈💡
体験後、「もっと深く変わりたい」と希望ならば【月額定額制・回数無制限の継続プログラム】をご提案しています。
心理学+コーチング+カウンセリングを組み合わせた体系的プログラムです。
心理学+コーチング+カウンセリングを組み合わせた体系的プログラムです。
プログラム概要:
🧩 ①自己否定・無価値感の根本解消
🌼 ②自己肯定感の再構築
💗 ③愛情とつながりの回復ワーク
🏡 ④人間関係の安心を築くステップ
🚀 ⑤本当に望む人生への行動支援
期間:
・料金・内容はご自身に合わせて提案。
・月額制で、期間内は何度でも受講可能。
・短期に詰めて受講すると効果が高く、
費用も安く収めることができます。
・週1回ペースなら3週間で変化を体感。
・2,3ヶ月で大きな変化が現れます。
・さらに人間性や愛情を深めるコーチングで人生を豊かにしていきます。
■他のカウンセリングとの違い✨
✖ 上からの指導型
→⭕傾聴と共感中心の「伴走支援」
✖ 時間・回数制限あり
→⭕受け放題、短期間で確実に変われる
✖受講し終わると元に戻る
→ ⭕リバウンドなし、効果が永続的
✖思考努力で「こうなろう」
→ ⭕無意識レベルの自然体から変わる
■こんな方におすすめです🌟
✅自己肯定感を取り戻したい方
✅自信のなさ、劣等感を抱えている方
✅アダルトチルドレン・愛着障害・毒親育ち
✅無理せず自然体で生きたい方
✅自分を好きになりたい方
✅愛情や人間性を深めたい方
✅「根本から変わりたい」と願う方
20代~60代まで幅広く受講頂いています。
■私も生き辛い人生に苦しみました🚧
初めまして、佐藤ツヨシと申します。
🤝 現在:
ライフコーチ/カウンセラーとして個人向けにの人生サポートを提供しています。
自己紹介をかねてこのサポートを提供している経緯を、お伝えさせて頂きます。
👶幼少期:
荒れた家庭で、親の不仲や暴力に怯え育ちました。
「良い子でいれば」「優秀であれば」と自分を押し殺して身を守っていました。
💼社会人時代:
自信がなく、常に評価を気にして無理を重ね、働き続けていました。
重度のアトピーや不眠を繰り返し、休職や転職を重ねる人生の迷子。そして、心身ともに限界へ。
🔍なぜそんな人生になったか?実は私は、
・🧒 アダルトチルドレン
・💔 愛着障害
といった名前がつくような、心に深い問題を抱えた大人になっていたのです。
🌱転機:
35歳の頃、人生に行き詰まり、ようやく「生きづらさ」を直視。
以来、自己分析・カウンセリング・瞑想修行など10年に渡り探求。ついに「無意識にある自己否定」の解消法に出会い、人生が一変。
以来、自己分析・カウンセリング・瞑想修行など10年に渡り探求。ついに「無意識にある自己否定」の解消法に出会い、人生が一変。
🤝 現在:
そして「同じ悩みを抱える方の役に立ちたい」と願い、コーチング・カウンセリングを提供して現在に至ります。
📜保有資格:
・日本プロコーチ協会コーチ
・内閣総理大臣認証NPOコミュニケーション能力開発機構認定「心理カウンセリング・コーチング1級」
🔗詳細はプロフィールページへ:
■今まで変われないでいたなら🌱
あなたは「人生が辛い」と感じたことはありませんか?
もし、「このままではしんどい」と思う気持ちがあるなら、それが自然体のあなたへと向かうサインです。
今まで自分一人では解決しきれなかったのではありませんか?
だから今度は私と一緒に、その一歩を見つけにいきましょう。体験セッションを受けてみることから、はじめてみませんか?
〜どこか自信を持てない、もっと素直に在りたいあなたへ、自分の生き方に気づき、自ら選ぶために〜
ライフコーチ/カウンセラー 佐藤ツヨシ
🔗コーチ/カウンセラー紹介:
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「高いカウンセリングにはまだ抵抗がある…」そんな方も安心してご相談下さい。
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