【人生の生きづらさ解消!自己肯定感・自信回復カウンセリング】

■自信・自己肯定感の低さに悩んでいませんか?🌀
「人とうまく関われない、自分に引け目を感じる…」あなたにもそんな「生きづらさ」の悩みはありませんか。
・🧩 自分に「欠落感・劣等感」を感じる
・😞 完璧主義で安心して行動できない
・👀 評価や人目が怖い、人見知り、内向的
・🙇♂️ 自分を大切にできない、後回し
・💬 素直な感情を出せない、愛情が薄い
・❓ そもそも自分の願いがわからない
こういう悩み、実は意外と多いのです!
■あなただけではありません🔍
例えばこんなお悩み、ありませんか?
💔対人・ 夫婦関係の悩み
💔対人・ 夫婦関係の悩み
・壁を作ったり、感情的になってしまう
・人見知り、自分が悪いと思ってしまう
・パートナーに本音を話せない
・パートナーに本音を話せない
・愛される、愛せる自信がない
👶子育ての悩み
・「ちゃんとした親」でいられるか不安
👶子育ての悩み
・「ちゃんとした親」でいられるか不安
・親にされた嫌な事を子にしてしまう
・イライラして、辛く当たってしまう
👵親との関係:
・昔からのわだかまりが消えない
・親の意向から抜け出せない
👵親との関係:
・昔からのわだかまりが消えない
・親の意向から抜け出せない
・帰省や介護に嫌悪感を抱えている
💼仕事:
・部下や上司と接するのが怖い
・どんなに頑張っても気が休まらない
・出世昇進や転職を目指せない
・働くことに自信がない
こういった生きづらさは、幼少期のつらい体験に由来しており、程度が重ければ「アダルトチルドレン」や「愛着障害」などと呼ばれます。
💼仕事:
・部下や上司と接するのが怖い
・どんなに頑張っても気が休まらない
・出世昇進や転職を目指せない
・働くことに自信がない
こういった生きづらさは、幼少期のつらい体験に由来しており、程度が重ければ「アダルトチルドレン」や「愛着障害」などと呼ばれます。
■「もう、無理しなくていい。」🌈
その悩みを手放して、自然体になれたら、どれだけ楽でしょう?
✨人目や評価を気にせずにいられる
✨「どうせ自分なんて…」が消える
✨「自分が悪いんだ…」が消える
✨感情を抑えずに、素直に表現できる
✨愛情のある、温かい人になれる
✨愛情のある、温かい人になれる
✨人にも優しく、寛容になれる
✨本当に望む人間関係や生き方を選べる
✨「人生つらい」が「毎日楽しい!」に
■生きづらさには原因があります💡

生きづらさには原因があります。
・・・それは「無意識下の自己否定」です!
・・・それは「無意識下の自己否定」です!
心の奥底で続く自分へのダメ出しや禁止。
幼少期に心の奥深くに刷り込まれたそれらが、現在もあなたの行動や感情を制限しているのです。
・「完璧でない自分はダメだ」
・「必要とされない自分はダメだ」
・「成果を出せない自分はダメだ」
・「特別でない自分はダメだ」
・「わかっていない自分はダメだ」
・「行動できない自分はダメだ」
・「弱い自分はダメだ」
・「意見を言えない自分はダメだ」
これが原因で感情や個性を表現できず、演じたり、隠したり、強く出てしまったり・・・。
多くの支障が生涯に渡り現れ続けます。
無意識の自己否定が止められないから、
何をしても、いつまでも、苦しいのです!
しかも基本的に無意識(潜在意識)は、
自覚したり書き換えたりできません!
だから悩み苦しみが終わらないのです😨
多くの支障が生涯に渡り現れ続けます。
無意識の自己否定が止められないから、
何をしても、いつまでも、苦しいのです!
しかも基本的に無意識(潜在意識)は、
自覚したり書き換えたりできません!
だから悩み苦しみが終わらないのです😨
■本や自己啓発では解決にならない!🌧️
😞実際: 一時・表面的に気分を上げるだけ
😞限界: 無意識の自己否定は繰り返される
😞理由: 思考では「無意識」には届かない
心の奥底でブレーキを踏んでいるのに、理性でアクセルも両踏みして煙があがっている…。
とてもつらいですよね。
心の奥底でブレーキを踏んでいるのに、理性でアクセルも両踏みして煙があがっている…。
とてもつらいですよね。
別の例え方をするなら、病気の原因を特定して入院手術を受けないと解決しないのに、栄養ドリンクで頑張り倒そうとしている状態。
それが「生きづらさ」の苦しみです。
これでは終わりがありません。
別の例え方をするなら、病気の原因を特定して入院手術を受けないと解決しないのに、栄養ドリンクで頑張り倒そうとしている状態。
それが「生きづらさ」の苦しみです。
これでは終わりがありません。
❓考えてみてください。
今までご自身が抱えてこられたその悩み。
何十年も解決できなかったその悩み。
これからも続くことに気づきませんか?
そんな人生、どんなに苦しいでしょう?
❓考えてみてください。
今までご自身が抱えてこられたその悩み。
何十年も解決できなかったその悩み。
これからも続くことに気づきませんか?
そんな人生、どんなに苦しいでしょう?

■私も生き辛い人生に苦しみました🚧
初めまして、佐藤ツヨシと申します。
🤝 現在:
ライフコーチ/カウンセラーとして人生サポートを提供しています。
自己紹介をかねてこのサポートを提供している経緯を、お伝えさせて頂きます。
👶幼少期:
荒れた家庭で、親の不仲や暴力に怯え育ちました。
「良い子でいれば」「優秀であれば」と自分を押し殺して身を守っていました。
💼社会人時代:
自信がなく、常に評価を気にして無理を重ね、働き続けていました。
重度のアトピーや不眠を繰り返し、休職や転職を重ねる人生の迷子。そして、心身ともに限界へ。
🔍なぜそんな人生になったか?実は私は、
・🧒 アダルトチルドレン
・💔 愛着障害
といった名前がつくような、心に深い問題を抱えた大人になっていたのです。
🌱転機:
35歳の頃、人生に行き詰まり、ようやく「生きづらさ」を直視。
以来、自己分析・カウンセリング・瞑想修行など10年に渡り探求。ついに「無意識にある自己否定」の解消法を身につけ、人生が一変。
🌟「生きづらさ」を克服しました!
私はとうとう、アダルトチルドレン、愛着障害といった状態を抜け出し、自然体で活き活きとした人生を歩めるようになれたのです。
以来、自己分析・カウンセリング・瞑想修行など10年に渡り探求。ついに「無意識にある自己否定」の解消法を身につけ、人生が一変。
🌟「生きづらさ」を克服しました!
私はとうとう、アダルトチルドレン、愛着障害といった状態を抜け出し、自然体で活き活きとした人生を歩めるようになれたのです。
🤝 現在:
「同じ悩みを抱える方を支えたい」と願い会社を辞めコーチ/カウンセラーの道へ。自分の経験と解放に至った道を短期間に凝縮して提供しています。
📜保有資格:
・日本プロコーチ協会コーチ
・内閣総理大臣認証NPOコミュニケーション能力開発機構認定「心理カウンセリング・コーチング」
🔗プロフィールにて悩み解消の体験談を紹介:
■生きづらさは解消できます✨

長らく抱えてきた悩みを終わらせましょう。
あなたの本当の人生を歩みましょう!🌈
そのためには無意識レベルの原因を特定し
あなたの本当の人生を歩みましょう!🌈
そのためには無意識レベルの原因を特定し
根本から変わる方法が必要なのです!!
生きづらさは的確な手順で克服できます。
病気の原因を治せば症状は消えるように!
生きづらさは的確な手順で克服できます。
病気の原因を治せば症状は消えるように!
🔍検査:自己否定の原因を特定し
💊治療:その根源となった感情を癒し
🌱療養:自信、自己肯定感を回復し
🚀復帰:適切な行動を計画し伴走する
ポイントは「自己否定の原因特定✨」
あなたの無意識下にあるものを、コーチ/カウンセラーが特定します🔍
病気の正体を検査で特定するように、
正確な原因特定が解決の第一歩です。
あなたの無意識下にあるものを、コーチ/カウンセラーが特定します🔍
病気の正体を検査で特定するように、
正確な原因特定が解決の第一歩です。
それさえできれば治療法も見定めることができるのです💊
それさえできれば治療法も見定めることができるのです💊
原因解消が進めば、自然と自信や自己肯定感が生まれ、更には愛情深さや寛大さが立ち上がります。
自然体が変わるから人生全体が変わります。
リバウンドのない、永続的な変化です🌱
あなたも、感情豊かでのびのびとした自分、
活力や愛情に満ちた自分になれます!🌟
あなたも、感情豊かでのびのびとした自分、
活力や愛情に満ちた自分になれます!🌟
■本当の自分を生きる🌈
心のブレーキがなくなることで、誰でも自分の人生を歩み始められるようになります。
「“嫌われるのが怖い”を手放して楽に」
「“嫌われるのが怖い”を手放して楽に」
✖Before:本音を隠して笑ってばかり
→ ⭕After:素直な私でいられて安心
「言いたい事を素直に伝えられた」
✖Before:いつも緊張、顔色が気になる
→ ⭕After:冷静に話せて心が通じた
「素直に人に頼れた、甘えられた」
✖Before:強がって頼れず苦しかった
→ ⭕After:皆と一緒にいる事が安心に
「自分が変わったら周りも変わった」
✖Before:家庭や職場でも孤独感
→ ⭕After:関係がラクになり笑顔が戻った
「家族に感謝を伝えたら泣いてくれた」
「家族に感謝を伝えたら泣いてくれた」
✖Before:愛される資格がないと思ってた
→ ⭕After:愛されていたことに気づいた
「挑戦してみたいことに行動できた」
「挑戦してみたいことに行動できた」
✖Before:無意識に諦めて自己防衛
→ ⭕After:願いを素直に描けた
→心が変われば、人生が大きく開かれます!

さあ、自分を変える、人生を変える一歩を踏み出しませんか?💡
■初回カウンセリング【90分・5,000円】📋
Zoomでの個人セッションで、あなたのお悩みを聞かせて下さいませんか?私自身、あなたと同じように悩みに苦しんできた身です。どんなお話しでも大丈夫ですのでご安心下さい。じっくり伺わせていただきます。
初回カウンセリングで得られること:
✅1回で悩みの原因と解決策が定まる
✅自分が大きく変わる第一歩が始まる
お申し込み・予約:
🕰️Webチケットご購入後、
1営業日以内に日程調整のご連絡
(平日・土:朝9時〜夜10時)
🖥️所要時間は90分
セッションの流れ:
🎧1.悩みの根本原因を掘り下げ
🔍2.「無意識の自己否定」を特定
✨3.あなたの為の解決法を設計
ぜひお試し下さい💡
気軽にお試し頂ける【90分・5,000円】
✨「たった1回で解決の道が開けるなんて…」と好評です!
※ショッピングモール「ツクツク!!!」にてWebチケットを購入する形式を取らせて頂いております。
※ショッピングモール「ツクツク!!!」にてWebチケットを購入する形式を取らせて頂いております。
■継続プログラム(希望者のみ)📈💡

初回カウンセリングでご納得いただき希望された方には、【月額定額制・回数無制限の継続プログラム】をご紹介します。
「原因が分かったからには、深く根本解消したい」という方にぴったりのサポートです。
「原因が分かったからには、深く根本解消したい」という方にぴったりのサポートです。
心理学×カウンセリング×コーチングの体系的プログラムで、自分一人では到底生み出せない変化を引き出します!
プログラム概要:
🔍検査:自己否定の原因を特定し
💊治療:その根源となった感情を癒し
🌱療養:自信、自己肯定感を回復し
🚀復帰:適切な行動を計画し伴走する
期間:
・料金・内容はご自身に合わせて提案。
・月額制で、期間内は何度でも受講可能。
・短期に詰めて受講すると効果が高く、
費用も安く収めることができます。
・週1回ペースなら3週間で変化を体感。
・2,3ヶ月で大きな変化が現れます。
・さらに人間性や愛情を深めるコーチングで人生を豊かにしていきます!
■他のカウンセリングとの違い✨
✖ 上からの指導型
→⭕傾聴と共感中心の「伴走支援」
✖ 時間・回数制限あり
→⭕受け放題、短期で確実に変われる
✖受講し終わると元に戻る
→ ⭕リバウンドなし、効果が永続的
✖思考努力で「こうなろう」
→ ⭕無意識レベルの自然体から変わる
✖お悩み相談で終わり
✖お悩み相談で終わり
→ ⭕コーチング併用で人生を輝かせる
■こんな方におすすめです🌟
✅アダルトチルドレン・愛着障害・毒親育ち
✅自己肯定感を取り戻したい方
✅自己肯定感を取り戻したい方
✅自信のなさ、劣等感を抱えている方
✅無理せず自然体で生きたい方
✅自分を好きになりたい方
✅愛情や人間性を深めたい方
✅「根本から変わりたい」と願う方
20代~60代まで幅広く受講頂いています。
■今まで変われないでいたなら🌱
あなたも「人生がつらい」と感じていませんか?
もし、「このままではしんどい」と思う気持ちがあるなら、それが自然体のあなたへと向かうサインです。
今まで自分一人では解決しきれなかったのではありませんか?
私も同じように悩み、そして克服してきました。だから今度は私と一緒に、その一歩を見つけにいきましょう。
まずは体験セッションを受けてみることから、はじめてみませんか?
私も同じように悩み、そして克服してきました。だから今度は私と一緒に、その一歩を見つけにいきましょう。
まずは体験セッションを受けてみることから、はじめてみませんか?
〜どこか自信を持てない、もっと素直に在りたいあなたへ。自分の生き方に気づき、自ら選ぶために〜
ライフコーチ/カウンセラー 佐藤ツヨシ
🔗プロフィールにて悩み解消の体験談を紹介:
■初回カウンセリングお申し込み🌟
ぜひお試し下さい💡
気軽にお試し頂ける【90分・5,000円】。
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■お問い合わせ
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何かご不明点や「こんな相談はできるだろうか」といった事など、何でも遠慮なくお問い合わせ下さい。
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