自己紹介
あなたの人生をより豊かにするために、自分では気づけない願いや悩みを、潜在意識から拾い上げます。深いコーチング/カウンセリングを提供しています、ぜひ人生の変化点を迎えてください。
はじめまして、個人向けにコーチング（カウンセリング）を提供しているライフコーチ/カウンセラーの佐藤ツヨシと申します。
🌱ライフコーチとは
ライフコーチというのは先生や指導者ではありません、何かを教える訳でもありません。
相談者と対応な関係で、その方が願った人生を歩めるように、相談に乗ったり励ましたりして伴走する親友のようなものです。
受けてくれる人に人生が大きく変わるきっかけを提供して、本当に豊かな人生を歩む後押しをしたい、それが僕の願いであり喜びです！
👥相談者（クライアント）の変化例
人生が大きく変わる事例が出ています
✨自己否定の生きづらさが解消した
✨離婚寸前の夫婦関係が回復した
✨苦手だった親と心から和解できた
✨子どもを自然に愛せるようになった
✨やりがいを見つけ脱サラ起業できた
など、人生そのものが大きく変わった方もいらっしゃいます。
一人ひとりの人生が「自然体」に戻っていく。その瞬間に立ち会えるのが、私の喜びです。
💭体験談の紹介： 感情を抑えて生きてきた私の過去
※ここから私が悩みを克服する方法にたどり着いた実体験を紹介しますので、少々長文になります。
私は幼少から荒れた家庭で育ちました。
親同士の関係が悪く、怒声や悲鳴、物音に怯えていました。
父からの物理的暴力、母からの教育的暴力、家は牢屋のようで居場所がありませんでした。
毒親育ち、というのかもしれません。
恐怖に怯え、せめて「いい子でいれば」「優秀でいれば」と身を守る努力をしているうちに、いつの間にか自分を抑える生き方になっていました。
怖くて感情を感じることもできなくなっていきました。
その結果、大人になった私は「完璧で、優秀で、期待に応える自分」だけを必死で演じ続け、自分がどうしたいのか、どう感じているのか、わからなくなっていました。
⚡ 生きづらさの正体に気づいた日
💔アダルトチルドレン、愛着障害
私は、自己肯定感の低い大人「アダルトチルドレン」になっていました。
もちろん人間関係もぎこちなく、こういった症状を「愛着障害」と呼ぶ方もいます。
自分は家の隅で怯えていた幼い頃から、一歩も抜け出られていなかったのです。
このような「生きづらさ」の根本原因は、無意識下にある「自己否定や自信のなさ」です。
これは、何かを得たり、何かを為したり、誰かに成ったりしても、解決しません。
例えるなら、病気だったら入院して手術する必要があります。
それなのに、栄養ドリンクで頑張り倒そうとしていたのです。
そんなことさえ分からないまま35年間も、ずっと人生の迷子だったのです。
🔍 救いを求めてさまよう日々
そこからは、長い自己探求の旅でした。
自己分析の本を読みあさり、カウンセリングやコーチングを受け、瞑想や修行にも挑みました。
インナーチャイルドケア、という方法があります。
心の奥底にいる小さな自分を抱きしめるように慰め、癒やすワークです。
しかし、それだけでは自分は救われなかった。
もっともっと根深かった。
🌿 10年かけてたどり着いた「解」
とうとう根本的に解消できる方法に出会いました。
どういう方法だったのか？
「牢獄のような家の片隅で震えている自分」の本心を引き出すことを始めたのです。
その本心とは、心の奥底に封じていた、両親への恨みや怒り、悲しみです。
激しい憎悪や恐怖、絶望、孤独、悲しさ、そういった蓋をしていた負の感情を、全部認めることを始めました。
毎日続け、期間にして半年以上かかりました。
厳しい取り組みでしたが、辛かった事を認めるほどに心が浄化・解放され、楽になっていったのです・・・。
抱えていたネガティブ感情を解放すると、心が浄化され、善良な感情も素直に発揮できるようになります。
その後も、自己肯定感、自己受容、自己愛、そういった温かい心を満たすワークを積み続けました。
すると不思議なことに親への感謝が立ち上がりました。
妻への愛情も、同僚への親しみも、満ちあふれていきました・・・！
🌈 自分に起きた変化
💡あなたの支えになるために
🎯 悩み解消の正攻法
🌟私のサポートの特徴
私のサポートの目的は、表面的ではなく無意識レベルからの変化を起こすことです。
そのために、このスタイルにたどり着きました。
✅定額制・期間内は受講し放題
✅指導や指摘のない傾聴スタイル
✅思考や理屈ではなく心を整える
✅行動ではなく“無意識を変える”
だからこそ、短期間で悩み解消・自己肯定感の向上が進み、人生全体が変わっていくのです。