ベビトレ：指先あそび、記憶力など脳トレーニング／身体を最大限に使う身体あそび
​ママトレ：ママヨガで産後の骨盤調整／ママトレタイムや親子で行うヨガポーズ
​産後こそ親子でヨガ！今しかできない我が子とのヨガでママも赤ちゃんの心も身体も元気にハッピーに♡

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