アスリートネイルとは？

アスリートネイルとは、アスリートが高いパフォーマンスを継続的に発揮することを目的に行う爪のメンテナンスです。

具体的には、各個人の体の使い方に合うように爪を最適な長さと形に整えることで、指先にかける力を最大化することでスポーツパフォーマンスの向上とスポーツ傷害を予防します。

おしゃれのネイルと違い、爪に備わっている身体の機能を引き出すことが目的なので、爪に色を塗ったりはしません。

スポーツに爪って大切？

スポーツで爪が果たす役割は、大きく2つあります。

・体の内部（筋肉）で作り出した力を、どれくらいの強さで指先から放つか調整する（力の出力）

・体の外部からかかった力が、どのくらいの強さだったかを微細に感じ取る（力の入力）

スポーツにおいて、指先は大切な感覚器です。

アスリートネイルは、何もトップアスリートだけのものではありません。

爪の機能は日常生活にも大きな影響を及ぼしますので、歩くときに爪に違和感を感じる方から、中学・高校の部活動、大学サークル、社会人スポーツ、ファンスポーツまで広くご相談いただけます・

・スポーツ各界のトップアスリート

・時にトップアスリート以上に過密なトレーニングを積んでいる高校生プレイヤー

・市民スポーツ大会やランニングなどファンスポーツを楽しむ方

・日常生活で爪に違和感を感じている方

アスリートネイルは、アスリートの競技力向上のために爪のお手入れやメンテナンス技術であり、普段から過酷な状態での練習をするアスリートにとって爪の定期的なケアは大切です。これらは体のメンテナンスとして爪のケアをしているのであって、美容やおしゃれのネイルとは別物と捉えるべきです。

体のケア・メンテナンスと同時に、爪のお手入れを日ごろのトレーニングやメンテナンスとして導入し、ケガがないように予防していくことがアスリートネイルの大きな特徴です。

一般社団法人アスリートネイル協会が認定している資格に「ネイルトレーナー」があります。

ネイルトレーナーとは、一般社団法人アスリートネイル協会が実施するネイルトレーナー養成講座を修了し、同協会が認定したアスリートネイルを専門に施す施術者のことです。

ネイルトレーナーになるには、ネイルトレーナー養成講座で爪の知識や爪のケア・メンテナンスの技術に加え、アスリート食学・指先に関わるスポーツ医学の知識を身につけ、アスリートネイルトレーナー認定試験に合格する必要があります。

アスリートネイルを受けられるサロンは全国にありますが、料金はサロンの方針やネイルトレーナーのスキルによって異なります。

ここでは一般的なメニューと平均的な所要時間、おおよその料金例をまとめたものをご紹介します。

一般的なメニュー　　　　　　　　　平均的な所要時間　　　　　　　　　　　　料金の目安

アスリートネイルケアコース(手)　　　60～90分　　　　　　　　　　　　　　　　5000～10000円/回

アスリートネイルケアコース(足)　　　60～90分　　　　　　　　　　　　　　　　6000～12000円/回

カウンセリングのみ　　　　　　　　30分　　　　　　　　　　　　　　　　　　3000円/回

爪の補強(指1本につき) 10分～15分　　　　　　　　　　　　　　　500～1500円/本

爪の長さ出し(指1本につき) 15分～20分　　　　　　　　　　　　　　　1000～1500円/本

巻き爪ケア(指1本につき) 20分～30分　　　　　　　　　　　　　　　4000～6000円/本

爪周りの角質ケア 15分～　　　　　　　　　　　　　　　　　3000円～/本