新潟市の産後ママへのサポートをしています。産前産後の揺れやすいカラダとココロを抱えながら、それでも毎日を頑張るママが、安心して立ち寄れてホッとひと息つける。そんな居場所を作るために活動しています。

今でこそ、3人の子どもたちが愛おしくて仕方ない私ですが、3年前の私は、心からそう思えていませんでした。
夫や子どもに当たり散らし、「私ってこんなに性格悪かった？」と自己嫌悪ばかり。
ふと鏡を見れば「…おばさんみたい」と落ち込む毎日。
それでも“ママだから”と、弱音も吐けず、たった一人で頑張り続けていました。
もしあの時、誰かに「助けて」って言えていたら。もっと笑顔で子どもと向き合えて、旦那さんとも育児を楽しめて、自分のことを責めずにいられたはず。
そんな“たられば”を何度も考えながら、自分で選んだ人生なのに「こんなはずじゃなかった」と感じていました。

そんな私を変えてくれたのが、バランスボール・マインドケア・アロマとの出会い。
イライラが驚くほど減り、家族に優しくできるようになって、気づけば家の中に笑い声が増えていきました。
産後、崩れた体型に落ち込んでいたけれど、体が整ってくると、またオシャレも楽しめるように。心と身体の両方に向き合ったら、内側も外側も変わっていく自分にビックリしました。
私がまず笑顔でいることが、家族の笑顔にもつながり、今ある“ちいさな幸せ”に気づけるようになりました。
今の自分を好きになって、家族と笑って過ごしたい。今しかない子どもとの時間を心から楽しみたい。
そんな女性の力になりたい。その想いが、私の活動の原点です。

産後バランスボールレッスンは毎週水曜日に開催。その他、アロマタッチやバランスボールイベントは不定期で行っております。

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