室蘭市の整体・エクササイズ・ヨガなら 【 TOTONOU ととのう】解剖学に基づいた運動療法・徒手療法で痛みに対応。身体は呼吸を変えるだけでも変化する!運動嫌いの方も身体づくりから始めましょう。

ご案内

室蘭市に店舗を構えている、整体トレーナーです。

肩こり・腰痛・姿勢の崩れ・運動不足など、年齢とともに現れやすい不調に対応。
徒手療法による整体で痛みやゆがみにアプローチしながら、
コンディショニングエクササイズで“動ける身体”を育てるサポートをしています。

ハードな運動ではなく、呼吸・骨格・姿勢・動きの習慣を整えることから始める身体づくりとダイエット。
運動習慣がない方にも少しずつ身体の動かし方を知って取り組めるようサポートします。

出張コンディショニングも承ってます。

⏰対応時間:平日 9:00〜15:00
🏠店舗営業時間:平日10:30〜15:00
📍 対応エリア:室蘭市を中心に近郊エリア(詳細はご相談ください)
※夕方以降・土日は応相談。