あなたの腸活、本当に腸内細菌を味方につけていますか？

善玉菌を摂っているのに便秘や肌荒れ、体重増加が改善しない…。
その原因は「腸内細菌が嫌うもの」を減らせていないからかもしれません。

農薬・化学物質・添加物を控える、小麦をお米にシフトする──。
そんな“引き算の腸活”を、発酵食品やお米パン・スイーツのレッスンを通してお伝えしています。

体質改善・妊活・ダイエット・便秘解消に本気で取り組みたい方へ。
オンライン対応なので全国どこからでもご参加いただけます。

まずはお気軽にお問い合わせください。
あなたに合ったレッスンをご案内します。

【現在ご提供中のレッスン】
・ミネラル発酵ドリンク教室
・ミネラルキムチ教室
・ミネラルおから味噌教室
・お米パンレッスン
・お米スイーツレッスン
・米粉のうどんレッスン
・米粉餃子レッスン
・ミネラル無添加ソーセージワークショップ

『腸内環境の改善は腸内細菌の苦手なものを減らすことから』
無理なく続けられる腸活を、あなたと一緒に。