しっかり発酵させることで カラダに負担の少ない甘味と 腸内細菌のエサが摂れる 発酵ドリンク教室 ファスティングの際に腸内細菌の視点からもおすすめできる ドリンクです。

おからで作るおから味噌 作業廃棄物でもあるおからを スーパーフードのお味噌に。 面倒な４工程をすっ飛ばした タイパも最高なお味噌

ソーセージは食べたいけど 添加物が気になってて・・• そんな方に、お肉の要らないものを減らすところから 作る無添加ソーセージ。 リクエスト開催承ります。

小麦を減らしたい人、小麦アレルギーの人のための お米のパン。 あえて米粉ではなく、 お家のお米で農薬を減らして作るパン