印西市で開催している「めぐりのヨガ時間」は、少人数制（2名以上で開催）のやさしいヨガクラスです。
会場は千葉県立北総花の丘公園での公園ヨガやスタジオレッスン。
自然の中で深く呼吸をしながら身体を動かす時間は、日常から少し離れ、心と身体をやわらかくリセットしてくれます。
レッスンでは、無理なく身体をほぐしながら、巡りを整えていきます。
動いているうちにふっと笑顔がこぼれ、終わるころには穏やかに満ちている。
そんな空気を大切にしています。
ヨガが初めての方、体が硬いと感じている方、運動が久しぶりの方も安心してご参加いただけます。
20代後半〜50代の方を中心に、それぞれのペースで心地よく動いています。
がんばりすぎない。でも、ちゃんと整う。
印西市で、めぐりのヨガ時間を。