☆パーソナルトレーニング☆

マシンを使わずにじんわり汗をかくトレーニング

身体を大きくすることや、ダイエットに特化せず

疲れにくい身体

健康的に動き続けられる身体を

手に入れましょう！ 

結果重視！2ヶ月短期集中コースは

パーソナルトレーニング、ペアトレを

ご体験ください。

☆ファミリーフィットネス☆

w-upは脳のスイッチをスムーズにさせるお手玉！

スラックレールで足裏の刺激をしてから

身体の使い方を家族で共有しましょう！

お子様の年齢に沿ったメニュー構成となります。

子ども達にまだまだ負けないぞ！

という姿を背中で見せてあげましょう(^▽^)/

☆パークフィットネス☆

ｗ-upはキャッチボールやフリスビー！

ジムでは味わえない本気で楽しいトレーニング

ミット打ちや縄跳びで全身運動しながら

しっかりと汗をかき、

本気ダイエットや健康増進の結果に繋げます！

ランニングフォーム指導はこちら！

☆定期的なイベント☆

ファミリーフィットネスケアでは

様々なグループレッスンイベント行っております。

ヨガ、親子ヨガ、ピラティス、ベビーマッサージなど

少人数生で手厚いフォローが自慢です☆

☆ハンドセラピス☆

微弱電流を使ったオールハンド技術！

自律神経の乱れからくる体調不良や

リモートワークからくる肩こり、眼精疲労

良質な睡眠は一番大切です。

環境に合わせたケアの方法もご案内致します☆

☆ノンエフリンパ☆

痩身・美肌が期待できる

ハイパーノンＦクリームを使用した

リンパマッサージです

ハンドセラピスと同じ日に

取り入れて頂くだけで相乗効果抜群♪