広島県広島市のR-method|アールメソッドは,身体と思考と直感を軸に感性を磨く〜

Risaが展開する様々なレッスンでは、体幹を整え姿勢を強化するエクササイズを提供しています。
◆Yoga&Stretch（グループレッスン、プライベートレッスン）
　全米ヨガアライアンス（RYT200)修了
◆リボンエクササイズ（グループレッスン、プライベートレッスン）※商標登録出願中
　新体操のリボンを使用し全身を動かす有酸素運動で全身の引き締めができます。
◆ウォーキングレッスン（グループレッスン、プライベートレ）
　日常の歩き方や所作、コンテストやステージ、ヒールを履いた非日常的なシーンのウォーキング
Yoga(ヨガ)、Stretch（ストレッチ）、ダイエット、健康づくり、など、感性を磨いて『自分らしさ』を楽しむお手伝い致します。

【略歴】
●2歳で体操教室に通い始め、器械体操、バレエ、新体操へと転身し国体出場を果たす。
●こころざし半ば、無理なダイエットで体調を崩し、ドクターストップにより競技を引退することとなる、このことがきっかけで食事（栄養）と思考と身体は密接につながっていると考えるようになり、
再び病気を克服する為に様々な事を試みる。
その過程で、フラワーアレンジメント、生け花、ピラティス、フラメンコ（2年）、各種ボディワークを経験。
ヨガアナトミー（解剖学）、アナトミートレインなどの側面より自身の体験体感から身体の使い方を習得。現在も多方面から身体の使い方を研究しています。（R-method）
●2018年10月　宅地建物取引士取得
●2019年3月　ECサイトツクツク代理店としてショップサポート事業開始
●2022年1月　Yoga with RioのもとRYT200を取得
●2022年3月　BREAK MARKETING PROGRAMを修了（ウェブマーケティング）
●2022年12月　ジャパンシングルマザービューティーアワード中国九州エリア大会（JSMBA）
👑ファイナリスト初代グランプリ受賞（grand prix）
●2023年2月　ジャパンシングルマザービューティーアワードグランドファイナル日本大会ファイナリスト
👑アンバサダー賞
👑ベストウォーキング賞
💠特別賞
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'２冠達成･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

◆プリザーブドフラワー、アーティフィシャルのギフト用アレンジメントやウェディングブーケなど制作販売実績あり
2005年〜プリザーブドフラワーアレンジメントの資格を取得
2013年〜草月流生け花を始め、草月流四級師範を修得。

オーストラリアのメルボルンにて語学とフローリストを学ぶ傍ら、草月流生け花に出会いメルボルン在中の華道家、新保逍滄氏(Shoso Shimbo)を師事。
・約2年間生け花を同師に学び活け込みなどアシスタントを務める。
・世界5大ガーデンショウ、Melbourne International Flower＆Garden Show 2度の出展
・RMIT University Japanese aesthetic short course修了
・日本に帰国後、高橋篁赫氏の元で草月流師範四級取得し雅号「梨沙子」となる。
🥇2019年メルボルン生け花フェスティバルではGold Awardを受賞。

【プライベート】
一児の未婚シングルマザーで育児と子供のキッズモデル活動サポート、カフェ巡りを楽しんでいます。


【お問い合わせ】flowerry.ry@gmail.com