「自然治癒力を整えて毎日自分らしく」シーズンアロマラボ

ストレスってありますか？

もちろんありますよね！！

いきなりですが、ストレス無しというのはそれはそれで実は良くなかったりします（笑）

ある程度のストレスは人を成長させるからです。

例えば、志望校に合格するために勉強を頑張るとか、優勝するために部活を頑張るとか、目標に向かって努力すること、結果はどちらにしてもその頑張った過程では必ず人は成長しています。

また、ある人にとってストレスと感じることも、別の人にとってはストレスと感じなかったり、人それぞれ、捉え方、解釈の仕方で随分と変わってきます。

私自身はコロナ禍になった時、路面店オープンから3年目、やっと軌道に乗れてきたなと感じてきた頃でした。

税理士さんから3年は頑張るように言われて毎日夜遅くまで施術に発信に色々頑張っていました。(今も決して早く帰宅できてるわけではないですが)

どうしてこんなこと（コロナみたいなこと）がせっかく頑張ってきた3年目に起こるんだろう？ってすごく思いました。

けれど、実際は全世界全体に起こったことであり、私がたまたま路面店オープン3年目だっただけ、そしてそんな人は他にも沢山きっといました。

その前からも経営コンサルを受けたりしていたのですが、あるご縁から在り方やマインド、心の持ち方について学んだり、人生の目的や目標について学んだり、人生経営について学んだりするようになり、出来事の捉え方で随分とストレスが減りました。

過去の選択で今があり、今の選択で未来がある。

全ての責任は自分、自分の選択で今がある。

それがわかると面白いほどに、人のせいにしたり、世の中のせいにしたりしなくなり、つまり、ストレスが減ったのです。

何か問題が起きても、これは何か意味があって私の目の前に起こったのかな？と考えるようになり、気づかせてもらえたことに感謝する気持ちが出てきました。

人のせいにしたり、誰かの良くないことを言っても目の前の出来事は変わらないし、何も解決しない。

却ってストレスが大きく感じるように思います。

気づかせてくれてありがとう、何かの役に立つな、そんなふうに考えて同じ出来事を捉えると、それはストレスではなくて単なる出来事、何か発展や未来への気づきと考えられるようになりました。

皆さんもちょっとそんな風に何かトラブルや良くない出来事が目の前に来た時に考えてみませんか？

肌・身体・ココロは三位一体

自然治癒力を整えて毎日自分らしく健康で美しくなれるサロン

SEASON AROMA LABO