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❖今夜、満願しまーす! 91歳 (^^)v

なんだかんだと言いながら・・・今日の夜で3日間のファスティングが終了します!!\(*^▽^*)/

今朝の様子はこちらから https://www.facebook.com/m2net/  真っ暗です。(*_*)

今回父は「食べない」ということに初挑戦しました!!入院などで食を強制的に止められない限り、自ら・・・は、なかなか出来ないものです。
まして91歳の今日になるまで、「自ら」食を断とうとは、思ってもみないことですし、身体を悪くしてお酒をやめたことはありましたが、飲めるのに
飲まないという決断は、かなりなものです!! 昔は大酒飲みでしたから。(^^;)

昨日の夜は身体がちょっと冷えたようで、いささか不安に・・(@_@;) その上 体重を計ったら4kgくらい落ちていて・・
さらに不安 2乗な感じ(T_T)

今日は寒ければ「湯たんぽ」を使いましょうと伝えてあるので大丈夫かと思います。

父の感想
・酵素は甘くて、飲んだ後の口の中がべちゃべちゃして、ルイボスティーを飲まないとずっと口の中にある感じ。
・お腹がすかないのが、変な感じ
・身体が軽くて歩きやすい
・体重も減っているのに、毎朝のストレッチやダンベルができるのが不思議
・眠りが深くなるのか、夜中にトイレに行く回数が減った
・ウォーキングの途中に階段があるけれど、いつも通りに歩けた

ということで、楽しみは明日の朝の「すっきり大根」 ヽ(=´▽`=)ノ きっときっと美味しいと思います。


昨日、「ファスティング 最高齢」と検索しましたが、最高年齢が出てきませんでした。
もしやギネスに申請したら・・・・ (^^;) 


父も大好きな ルイボスティーは、こちらから買ってネ https://ec.tsuku2.jp/items/20219012521420-0001

元々ルイボスティーが好きな方は、30パックもあります!! https://ec.tsuku2.jp/items/01210033902203-0001




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