1月が早くも終わってしまいましたね🌨

からだ治療院オステオパシーいざなぎ院長の東山です！

1月は急激に寒くなり雪もかなり降りましたね☃️

温度差で体調も崩される方もいらっしゃれば、凍った路面などで転倒されお怪我をされたかも何名かおられました🥶

皆様もお気をつけ下さい！

2月の診療のご案内です🗓

よろしくお願い申し上げます！

2月の淡路島診療は25日（土）午後を予定しております🏝

今月のお勧め商品！！！

油と言えば調理の時に炒める、揚げるなどに使う事が最もよく想像されると思いますが、油の中には火を通してはいけない、生で摂るべき種類のものもあるのです🫙

また油にも栄養があるという事をご存じでしたでしょうか？油って太るなどのイメージがとても強いですが、それは油の種類にもよります！

油の成分の一つの『必須脂肪酸』と言うものがありそれは、ビタミンA,D,E,Kの吸収をサポートしたり、ホルモンや細胞膜をつくるとても必要な材料になったりそして私たちが生きるために必要不可欠なエネルギー源としての役割も果たしているのでとてもとても大切な栄養素です！

皮膚にとっても非常に大切なものなのです！

体にとって必要な栄養成分にもかかわらず、体内で作ることができず、食品から摂取する必要があるため「必須脂肪酸」と言われています！

『オメガ3』という呼ばれ方もしています！

しかしながら油の精製方法によってはその栄養素が壊れてしまい逆に体にとっては悪い油となってしまっているものもあるのです😱

こちらの亜麻仁油は精製方法が『低圧搾』という方法で栄養素が壊れない様に作られているので安心して摂る事ができます！

1日小さじ1杯で充分なのでお味噌汁に入れたりサラダにかけたりして摂るのをお勧めします！

～着るだけで疲労をリカバリーしてくれる！あったかインナーの取り扱い開始👚～

メイドインジャパン『機能性』＋『至福の着け心地』
究極のパワーストーンといわれるテラヘルツ人口鉱石を配合した繊維を使用してデザインから縫製に到るまでの全行程を完全国内生産で丁寧に作ったビューティー＆ヘルスサポートアイテムです！

薄くてしなやかな着心地で伸縮性もよく身体にぴったりとフィットし内部から温め上半身の気になる部分をケアします！
リカバリーウェアとして就寝時はもちろん、日常生活でののインナーや部屋着、トレーニングウェアとしてもご使用いただけます！

※テラヘルツとは・・・テラヘルツとは毎秒1兆回の振動を繰り返す浸透能力に優れた育成光線の一種で安全無害です。身体を構成する水分子の固有振動数に近く身体の深部に浸透する水分子が共振し、身体内部の弱っている部分に働きかけることで血液・細胞が活性化され健康を促す働きをするといわれていま
す。

院長自身が着用して実際に肌で感じて「これはすごい！」と実感じました！大手の暖かインナーとは違い体の中で色々な変化を感じました！日々の生活でのサポートになることは間違いなしです！

テラヘルツの商品はこちら↓のページから購入・ご覧になれます。

https://home.tsuku2.jp/storeProduct.php?scd=0000213865

またツクツクアプリをお持ちの方は当院のページの通販ページからご覧になれます！

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