認知が歪んでる。

言葉だけ聞くと怖いかもしれませんが、
多かれ少なかれ考え方の
得意不得意には
個人差があります。

発達のアンバランスがあると

・極端思考
・自分を追い込む因果関係

など、苦しい考え方に追い込まれてしまうことも。
今回はこの、認知のゆがみについて
解説します。

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