おはようございます🌞

本日も皆さん素敵な一日をお過ごしくださいね。


ところで報酬系という言葉を聞いたことはありますか？

この報酬系は多動や注意散漫といった行動特性と深く関わっています。

今日はこの報酬系について少し解説していきますね。


お子さんの行動の「なぜ？」が分かることでイライラが減ることもありますのでぜひ参考にしてくださいね。

報酬系とは

心地よい刺激や行動があると脳が活性化されドーパミンの分泌が増えること。


例えば学校から帰ってきて宿題をやらなければならないとします。

そのとき

「じゃあ、宿題終わってからおやつ食べようね。」

と声をかけたとしますよね。

一般的には
「おやつがもらえるんだ！」と考えることでドーパミンが分泌され、先に宿題をすすめたりもするのですが・・・

ＡＤＨＤの傾向があるお子さんはなかなかこうした
発想を持ちづらいのです。

「じゃあ、宿題終わってからおやつ食べようね。」

と言われて

嬉しいは嬉しいのですが

そのために向かって行動する、というのは

難しいのです。


後回しにしてしまったり、「じゃあおやつもいらない」

となるのはこのためかもしれません。


また、この報酬系は

ご褒美以外のところでも機能しています。

例えば電車で席を譲って感謝されると
嬉しいですよね。

でも、報酬系が弱いと
こうした喜びの感じ方も人より少ない可能性があるのです。


こんな話をすると
「じゃあ、人に親切にできなくなるの？」と感じてしまうかもしれませんが、

そんなことはありません！

むしろ

人に対する思いやりなど、気持ちにそって行動することも多いです。

僕の生徒でかなり注意散漫・多動の傾向があった子で今
就職した子がいますが、

周囲の先輩方への敬意を忘れず、
とても思いやりがある生徒さんへの成長しました。

「あなたには人に対する思いやりがあるんだよ。」

と、伝えてあげるのもモチベーションアップのコツかもしれないですね。


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