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メールマガジン バックナンバー
まずは『地図』が必要!パニックを最小限におさえるためにできること
おはようございます。
突然ですが、
皆さんが旅の途中見ず知らずの土地でスマホをなくしてしまい、
帰り道が分からなくなってしまったらどうしますか?
(1)
「どうしよう!!」
一瞬、パニックになりますよね。
そして次の瞬間何をするかというと、
(2)
「落ち着いて、何か方法を考えよう。」
このようにまずは方法を考えませんか?
僕は以前、車で接触事故を起こしたことがあって慌てふためいた結果なんとか事なきを得ましたが、その瞬間はパニックでした。
このとき冷静な判断をするためには頭の中でなんとか自分の気持ちをコントロールしようとするのです。
しかし、自閉さんの場合はこのような感情コントロールが苦手。
なかなか自分一人では対応しきれないのです。
幼ければ幼いほど感情のコントロールは苦手ですし、考えるための言葉もまだまだ少ない時期。
だからこそ、図やイラストを用いた説明のほか、事前に何をするのかといった簡単な説明が必要ですよね。
今はスマホで簡単にイラスト検索できるので、
イラストや写真でこれからどこに行くのかのイメージがあると
伝わることもありますよ。
もちろん、駄々をこねて泣いている場合もあるので、こうした区別をつけるのが悩ましい点かもしれません・・・。