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現実世界を創り出す法則を
できるだけ短くシンプルにお伝えしようと思います。
（なんとか頑張ります。笑）

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悩んだり、問題と感じている現実は、
自分自身の考え方や感情がいっぱい集まって出来上がっています。


例えば、私は
怒りをぶつけられたり、
無視されたりするのが嫌いですが
（誰でもそうだと思いますけど。笑）

そういう嫌な出来事があると
アイツは、こんなにひどい奴だ！と
他者に意識を向けますね。

でも、
悩みや問題というのは
相手の中で起きているのではありません。
自分の中で起きています。
自分の抱いている気持ちや考え方によって出来ているので

どれだけアイツが嫌なヤツだと証明しても
問題は消えません。(^-^;

一瞬だけ、気楽にはなるので
対処法として、信頼できる人に聞いてもらうことは良いでしょう。


自分が無意識に抱いている
思い込みを
じっくりと観察すると

出来上がった問題を分解することができて、
問題ではない次元に移ることができます。

これが、
意識の世界の法則です。


なので、
嫌だー！という現実が続いていたら

相手や出来事に意識を向けるのではなく
自分の中から生まれた気持ちや考え方に
目を向けてあげましょう。

アイツを主語にするのではなく
「私は、○○と感じた」
「私は、○○が大事だ」
と、
自分を主語にして
語る、考える、ことを
習慣にしてみてくださいね。^_^



かなやまなほこ

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