こんにちは！

東京 三軒茶屋のフィジカルコーディネーター！
私が山﨑 貴博です。

誰でもなりたい自分になれる、
『一生ものの簡単エクササイズ』をお伝えしております。

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【目次】
１。【緊急募集】『しりトレ』モデル募集！
２。【本編】痛みの正体。。。
３。山﨑メソッドLevel 0 のZOOMレッスンのご案内
４。当サロンでは、トレーナーや治療家様に向けた
さまざまな講座をご用意しております。

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１。【緊急募集】『しりトレ』モデル募集！

今年の夏にリリースさせていただきました、
おしりに特化したプログラム『ケツトレ！』！
こちら、おかげさまで大盛況でした！

モニターにご参加いただきました方々、
『ケツトレ！』をご紹介いただきました方々、
本当にありがとうございました。

多くの方々にご満足いただくことができました。

そしてこの『ケツトレ！』、
名前を『しりトレ』にリニューアルして、
今後は販売させていただきまます。

それに伴い今度はモニターではなく、
モデルを大募集いたします！

1回30分の『しりトレ』を受講していただき、
Before Afterのお写真を撮らせてくださいませ。

参加費は、1,100円です。
今月20名様限定で募集いたします！

やっても良いよーって方！
おしりにお悩みをお持ちの方を紹介できるよーって方！
ご連絡お待ちしております！！！

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２。【本編】痛みの正体。。。

前回のメールマガジンの配信で
軽く”痛み”について書きました。

今日はそのちょいつづき。

”痛み”ってとても不快なものなので、
嫌やなーってなりますね。

それって痛みの正体がわからないから、
謎やから嫌なんですよね。

痛みの正体がわかっていれば、
そんなに嫌なもんでもないっすよ。

じゃあその痛みの正体とは？

ズバリ！
『血流』なんだって！

血流が悪くなると、その部分は、
冷たくなったり硬くなったり重くなったりします。

そこに痛みを感じるらしい。

そうなると、その血流の悪いところに、
もっと血を流せー！となります。

血流を良くするために、血管を広げよう！と
血管拡張物質が出るんだって。

で、その血管拡張物質が血管を広げるときに
痛みが伴うようです。

ということは？
前回の配信にも書きましたが、
硬い筋肉や動かしていない筋肉を動かすと、
痛みが伴うのは、血流が良くなっている
証拠やね。

そう思うと痛いのも許せるよね。

頭が痛くなると昔はすぐに薬を飲んでたけど、
頭の血流が良くなると痛みは軽減すると思うと、
不快どころか、体が頑張ってるんやなぁと、
愛おしくなりますなー。

と、いうわけで痛みを怖がる必要なし！

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３。山﨑メソッドLevel 0 のZOOMレッスンのご案内

日曜日の朝、ちょっと早起きしてからだを整えてみませんか？
山﨑考案のオリジナルメソッドのLevel 0 、
エクササイズの基本の”き”をオンラインにてお送りしております！

初回体験は無料です！
ぜひとも一度ご参加してみてくださいね！

毎週日曜日　8:00〜8:40
ZOOMオンラインレッスン（月額2,750円）
山﨑 貴博の日本人カッコいい化計画　開催中

▼参加方法▼
下記のより、ライン公式アカウントを登録
⬇︎⬇︎⬇︎
①＠037pyxyfのLINE IDより、レッスンの公式アカウントに登録
②お名前フルネームと体験希望とご返信くださいませ
③担当より参加希望日程のお伺いメッセージをお送りいたしますので、
ご返信ください
④前日までにレッスン用ZOOM IDをお送りいたします
⑤当日お時間になりましたらZOOMよりご参加ください

●準備するもの
①フェイスタオル１枚
②絶対綺麗になってやる！という熱いマインド！

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４。当サロンでは、トレーナーや治療家様に向けた
さまざまな講座をご用意しております。


〈美姿勢エクササイズ　基礎講座〉
人間の持って生まれた動作の基本
①反る　②曲げる　③ひねる　④丸まる
この４つの動作を作り、
本来あるべき姿”美姿勢”へと導くための基礎講座です。

指導の幅を広げたいトレーナー様、
治療メニューにエクササイズも導入したい治療家様は、
ぜひご相談くださいませ。


〈山﨑メソッド　トレーナー養成講座〉
今お持ちのトレーニングメソッドに、
姿勢や動作改善の知恵や知識をプラスすることで、
さらにお客様のパフォーマンスの向上が期待できます。

効果と指導の幅を広げることで、
お客様からの信頼度はさらに上がり、
継続率や売上向上が望めます。



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全ては”姿勢”から始まる！

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食事制限やむやみやたらな筋トレ、
エステなどに通ってみたけど、

・自分が思っているような体型（フォルム）に
　ならない…
・からだは引き締まってきたけど、
　腰痛に悩んでいる…
・ウン十万、ウン百万とお金をかけてきたけど、
　なかなか見た目が若くならない…

そのお悩み、”姿勢”で解決できます！

山﨑のオリジナルメソッドでは、
人間の本来のあるべき姿”美姿勢”を取り戻すことで、
さまざまなメリットを得ることができます。



▼STRUT Total Create Lab.（店舗）▼
https://www.conditioningsalon-strut.com/

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