こんにちは！

東京 三軒茶屋のフィジカルコーディネーター！
私が山﨑 貴博です。

誰でもなりたい自分になれる、
『一生ものの簡単エクササイズ』をお伝えしております。

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【目次】
１。【感動体験】私は日焼けしていたのではなく、ただ汚れてた…。
２。【本編】からだの外へ出すことは快感である！
３。山﨑メソッドLevel 0 のZOOMレッスンのご案内
４。お客さまのお声
５。当サロンでは、トレーナーや治療家様に向けた
さまざまな講座をご用意しております。

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１。【感動体験】私は日焼けしていたのではなく、ただ汚れてた…。

気がつけばアラフィフの私。。。
このまま普通に歳をとってしまっていいのか？
いつも自問自答しております。

歳を重ねる ＝ 『老いる』

老いることでできないことが年々増えてくる。
老いることでやりたいことを年々諦める。

それってなんか寂しくないっすか？

私は3年前に、『イケオジ』になりたい！と思い、
毎年何か新しいことを始めることにしました。

そう毎年できることを増やしてるんです！

45歳：ゴルフ
46歳：テニス
47歳：レーシングカート

そしてついに、48歳の今年！
美容に手を出しました！！！

『スキンケア』です！

現在、私のエクササイズ『ケツトレ！』を
受けてくださっている、
日本初予防美療家の中原晴美さんの
スキンケアを学ぶことにしました！

クレンジングと石鹸で正しい洗顔！
こすらず、叩かず、押しすぎず、優しく、丁寧に。

するとどうでしょう！
お顔真っ白！！！

ワントーンどころかツートーンもスリートーンも
明るくなりました！

日焼けじゃなくて、ただ汚れてたんやね。。。

もちろんお肌はモチモチのツルツル。
お肌のキメも男のわりには細かいみたい！

日々のトレーニングのように、
日々の美容洗顔で、
『俺は、イケオジになる！』

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【本編】からだから排出することは快感である！

私のスキンケアの先生！
予防美療家の中原晴美さんのセッションでの１コマ。

中原さん：「私、お産が大好き♡」
私：「えっ、めちゃ辛いんじゃないんすか？」

中原さん：「いやいや、からだから出ていくって最高に気持ちいのよー。」
私：「ん？」

中原さん：「男性は精子、女性は母乳」
私：「ほう！」

中原さん：「鼻水や尿、便も溜めてるより出せば心地いいでしょ」
私：「確かに！」

中原さん：「だからお産もだーいすき♡」
私：「・・・」


私はお産はできないので、よくわかりませんが、
このポジティブな考え方は一部アリなのかなー？
なんて思い、ついメルマガに発信してしまいました。

皆さん、いかがでしょうか？

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３。山﨑メソッドLevel 0 のZOOMレッスンのご案内

日曜日の朝、ちょっと早起きしてからだを整えてみませんか？
山﨑考案のオリジナルメソッドのLevel 0 、
エクササイズの基本の”き”をオンラインにてお送りしております！

初回体験は無料です！
ぜひとも一度ご参加してみてくださいね！

毎週日曜日　8:00〜8:40
ZOOMオンラインレッスン（月額2,750円）
山﨑 貴博の日本人カッコいい化計画　開催中

▼参加方法▼
下記のより、ライン公式アカウントを登録
⬇︎⬇︎⬇︎
①＠037pyxyfのLINE IDより、レッスンの公式アカウントに登録
②お名前フルネームと体験希望とご返信くださいませ
③担当より参加希望日程のお伺いメッセージをお送りいたしますので、
ご返信ください
④前日までにレッスン用ZOOM IDをお送りいたします
⑤当日お時間になりましたらZOOMよりご参加ください

●準備するもの
①フェイスタオル１枚
②絶対綺麗になってやる！という熱いマインド！

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４。お客さまのお声

東京都　50代　女性　美容家　

体重の変化がないのに、ヒップUPして小顔化してきました！
今までいろんな筋トレトレーナーに指導いただきましたが、
山﨑貴博さんが一ひねり違うのは、
整体や武道などの修行していて、
動ける体、使えるの作り方、を熟知している
元よしもとのお笑い芸人なので、表現が面白くて
体の動かし方のイメージがしっかりと入ってくる。


千葉県　40代　女性　主婦

私のボディメイクのパーソナルトレーナー。
タオル体操の山﨑貴博先生である。
今日も2回のオンラインレッスンを受ける。
これが、かれこれ1年近く続いているのが驚きだ。
だって調子良いんだもん。
昨日なんて、内股が筋肉痛になった。
私の歩き方が変わったから。
胸も少しずつ開いてきた。
背中も動く様になって、不思議すぎる。
トレーニングは全く大変じゃないから。
無理してる感は無いのに、
タオルを使った不思議なスクワットをしたりする。
スクワットは、自分でもできると思っていたけど、
股関節から曲げる事で、太ももが細くなったり、
お尻が上がるポイントを丁寧に教えてくれる。
(勝手にやるとその逆の事が起きる）
自分がこれまで使っていなかった筋肉も無い場所が
どんどん先生の手にかかってしなやかに伸びるイメージ。

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５。当サロンでは、トレーナーや治療家様に向けた
さまざまな講座をご用意しております。


〈美姿勢エクササイズ　基礎講座〉
人間の持って生まれた動作の基本
①反る　②曲げる　③ひねる　④丸まる
この４つの動作を作り、
本来あるべき姿”美姿勢”へと導くための基礎講座です。

指導の幅を広げたいトレーナー様、
治療メニューにエクササイズも導入したい治療家様は、
ぜひご相談くださいませ。


〈山﨑メソッド　トレーナー養成講座〉
今お持ちのトレーニングメソッドに、
姿勢や動作改善の知恵や知識をプラスすることで、
さらにお客様のパフォーマンスの向上が期待できます。

効果と指導の幅を広げることで、
お客様からの信頼度はさらに上がり、
継続率や売上向上が望めます。



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全ては”姿勢”から始まる！

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食事制限やむやみやたらな筋トレ、
エステなどに通ってみたけど、

・自分が思っているような体型（フォルム）に
　ならない…
・からだは引き締まってきたけど、
　腰痛に悩んでいる…
・ウン十万、ウン百万とお金をかけてきたけど、
　なかなか見た目が若くならない…

そのお悩み、”姿勢”で解決できます！

山﨑のオリジナルメソッドでは、
人間の本来のあるべき姿”美姿勢”を取り戻すことで、
さまざまなメリットを得ることができます。



▼STRUT Total Create Lab.（店舗）▼
https://www.conditioningsalon-strut.com/

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