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皆さんこんにちは。
岡本相談室の岡本です。

今日はメルマガにご登録いただいている皆様に「朝瞑想の会」のご案内です。


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無料【朝瞑想の会＠オンライン】始めます！

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朝が爽やかな季節がやってきました。
朝日が暖かく、風がひんやり心地いい。
そんな朝、瞑想から１日を始めたら気持ちいいスタートを切れそう。。。


・・・とは言うものの、実は私、瞑想が苦手で・・・
あのじっとしている時間が耐えられない。
ついつい色んなこと考えちゃうし、やらなきゃいけないことを思い出して居てもたってもいられなくなる。

が、最近ちょっとしたコツをつかんで、瞑想がめちゃくちゃ気持ち良くなりました。

そこでふと。

朝みんなで集まって瞑想してみたいな！
と、この会を企画しました。


▼こんな方ウェルカム☆

ひとりではなかなか出来ない人
ひとりはつまらない人
ひとりだと続かない人
じっとしていられない人
やろうと思っても忘れてしまう人
（全部私です。笑）


開催時間は朝8時20分から5〜10分くらい。
ご参加は無料です。

顔出し無し（起きたままでOK！笑）
音声もミュートでzoomに繋ぐだけでご参加頂けます。
（画面はオフ、音声ミュートでご参加ください）

開催する日の朝8時までにURLをお送りしますので、8時15分から8時20分の間にご入室ください。

20分になったら始めます。
20分以降は入室できませんのでご注意ください。

岡本がすこ〜しだけ誘導して、苦手さんでも出来るコツを伝授します。

開催は不定期になりますが、タイミングが合う方はぜひご参加くださいね。

（もちろん瞑想大好き！な方も大歓迎です♪）


岡本相談室
岡本民江



■大好評３回目開催します！
今度は影武者読み・裏ボス読み・仲間はずれ読みを伝授！！
【タテ読み倶楽部】https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/01171232720100

■コア読みモニター募集中！
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※初めての方限定とさせていただきます。

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