おはようございます！

身長１７５cm、
元フィットネスクラブコーチで
お酒と食べることが好きな健康オタク

DNA栄養
プレマスターインストラクターの
渡辺真理子です😊



(トップ画像）

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今日もメルマガを読んでくださり
ありがとうございます❤







朝方生活に変えて30日目✨
祝！１か月✨👏


順調に今朝も起きてますよー♪



１か月続いた自分を
めっちゃ褒めたいと思います！







何かご褒美を買ってこようかな♪
美味しいお酒で飲もうかな🍶🍷




DNA栄養検査をし
自分の遺伝子に合う食生活に変えてから
あれだけ毎晩飲んでいた
お酒も飲まなくなりましたが


身体って素直に出来てるなー
と思います。





身体にアプローチしたら
本来は素直に応えてくれるんです。




良いことしてあげると
喜んで変化してくれるんだけど


こじらせているのも自分自身で。





こじらせる原因を
取っ払うために
潜在意識にアプローチして
思考から変えていく



と言うのを新講座では
主にやっています。






日々の言動や思考は
潜在意識に支配されてますから。


ネガティブ要因は
潜在意識にアプローチしないと
メンタル変わらないんですよね。



先日開催した新講座の様子は
また後日UPしますね✨







今日のメインは
『メンズ真理子の痩せるお茶会❤part②』

（メンズ真理子画像）
https://stat.ameba.jp/user_images/20220320/07/mariko0065/37/50/j/o2160288015090208312.jpg


と言うことで画像を大公開😆




面白かったのが
前回part①に参加してくださった方々が
再び参加してくださり

前回より大胆になってたこと😆💕





いやまだまだ恥ずかしくて
「顔見れませーーーん❣❣」

と言う方もいらっしゃいますが
けっこう乗り気で




「こんなシチュエーションがしたい💕」




と言う願望を出してくれて
けっこうな解放感で
積極的に色んなパターンを
楽しめました♪



むちゃくちゃ盛り上がった(笑)








その一部をブログにて公開。

⇩⇩

https://stat.ameba.jp/user_images/20220320/07/mariko0065/37/50/j/o2160288015090208312.jpg

見れるかなー
見れなかったらご連絡くださいね😊🙏





これはまだ初級編と言う感じ(笑)


中級編の画像は
また明日後悔しますね😉







それでは今日はここまで。




今日もワクワクな1日を
お過ごしください❣







(画像）
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DNA栄養
プレマスターインストラクター

渡辺真理子






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