継続は力なり。

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卵の高騰で卵が買えない

というニュースを見ました。

卵好きや飲食店の方には

残念な状況だと思います。

物価高騰であれも買えない

これも買えないと思うと

色んな不満だらけになりそうですが

本当に「ない」のでしょうか？

卵が買えなくても他のタンパク質で補えばいい。

高野豆腐をストックしている

わが家ではお味噌汁や煮物にして

高たんぱくな食事にしています。

（画像）

https://stat.ameba.jp/user_images/20230404/12/mariko0065/ba/0c/j/o1670098215265110722.jpg

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高野豆腐とワカメに

食用重曹を少し入れて煮込むと

ふわトロな口どけに大変身します♪

画像は重曹入れ過ぎて出来た偶然の産物(笑)

お試しあれ♪

卵が買えないに捉われると

他が見えなくなるけど

いくらでもどうにでも出来ますよね。

大事なのは「ない」に捉われずに

すでに「ある」にフォーカスする。

お金がない、時間がない、愛が足りない、

言ってくれない、やってくれない、

動いてくれない・・・

人や物に対して無いものばかりに目が行き

不満が多くなると

マイナスの感情でいっぱいになる。

でもあなたが気づかないだけで、

すでに色んなもので満たされている。

家がある、家族がある、

服も、寝る場所も、ベッドも、毛布も、

歯ブラシも、靴下も、携帯も、ご飯もある。

目の前には「ある」ものだらけ。

一歩外に出れば道がある。

車も、電車もバスも、自転車もある。

スーパーがある、コンビニも、

デパートも、酒屋もある。

電波もある、空気がある、

夢がある、目標も、希望もある。

目に見えないものも大切なことが

たくさん「ある」。

色んな物や環境があって、

そこに関わる人がいて、

生かされてることが分かる。

すでに満たされていることを知る。

そうすると、感謝が生まれ

愛を感じ豊かさを感じる。

自然と満たされて

「ありがとう♡」と思える。

「ない」ものばかりに目を向けていた以前の私。

「ある」にフォーカスしたら

本当の幸せが分かりました。

ありがとうの感情で満たされる。

そうすると良い事ばかりが起きてくる。

これが宇宙の法則ですね。

それでは今日はここまで。