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メールマガジン バックナンバー
Cさー−−−ん！
「真理子さんも一緒にやりましょう！」
５か月前、
Cさんのこの一言から始まった
私のプチトレ生活。
遺伝子栄養検査を受けて頂いたCさんに、
今後の生活習慣の改善で
１分のプランクポーズ習慣を提案をした時に
私も一緒にやる事になりましたww
そして
プランクポーズ４分出来るようになり
このままじゃ
シックスパックになってまう～！笑 と
プランク以外に
逆立ち１分とストレッチを組み合わせ
日替わりで（気分で）
ゆるーく続けてきました。
サボることもありますが(笑)
今日で５か月！
Cさんは続いてるかな？
その他にも一緒にやると言ってくれた方
続いてますか？
また再開して一緒に続けましょう(^_-)-☆
習慣が変わると心が変わり
体が変わり自信に繋がる。
そんな良いサイクルを実感。
「継続は力なり」
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毎日1％でも成長したら
倍々の積み重ねで１年後は
3700％の成長になる。
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何度もお伝えしてますが
自分を1％でも信じていたら
それを大きくできるのが「意識の力」。
その1％を「自分はダメだ」
と言う追い込みにするよりも
「自分は出来る！」
と言うプラスの思い込みにしたくないですか？
それが出来たら
とんでもない変化が現れます。
自分の中に眠っている
1％の可能性を信じる。
出来ない自分を変えて
出来る自分に劇的に変わる。
無意識の力を引き出し
アプロ―チして潜在意識を変える。
それが出来るのがNLP・MER。
10月NLP・MERプラクティショナー
説明会を企画、準備中ですので
お楽しみにお待ちください＾＾
今夜は遺伝子栄養検査後の
「栄養診断コンサル」です。