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笑わにゃ損!笑いの効果

おはようございます^^

身長175cm
元フィットネスクラブコーチで
お酒と食べることが好きな健康オタク

DNA栄養
プレマスターインストラクターの
渡辺真理子です^^



(画像)
https://stat.ameba.jp/user_images/20220806/11/mariko0065/70/cb/j/o1044157015156734492.jpg



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今日もメルマガを読んでくださり
ありがとうございます♡







プチトレを始めて今日で117日目。

プチトレの時に心がけている事。


それはきついけど
きつい時にあえて笑うという事。



なぜかというと
先日とても興味深いことを聞いたから。




◎わずか30秒楽しく笑うことは
 45分じっと休むことに相当し


◎自然に1回大笑いすることは
 3分間のエアロビに匹敵!



◎10回の温かいほほ笑みは
 10分間のボート漕ぎ運動と同じだそう!



◎笑うと肺に吸い込まれる
 空気の量が3倍に増え

 血行、消化、新陳代謝、
 肺機能も良くなる♪



「私がほほ笑みかけると 
 人々はそれをありがたく感じた」
 ~聖書の言葉~



ね!
笑いの力って素晴しいですよね♡♡




ちなみに私の座右の銘は
「笑う門には福来る」(´▽`)♪



という事で

今朝のプチトレも
笑いながら(←怖い?笑)
楽しく頑張りました!



これで運動効果がバツグンに上がるハズ。



試してみてね~♪











さて、先日
遺伝子栄養検査に
無料セッションを付けてのご案内を
させて頂きましたが残1となりました!



チョコやケーキ、カフェオレやパン、
色んな美味しいものがあって

食べるのを止めたいけど止められない~!


という方はぜひ
セッション付きの検査お勧めです。



たった5分チョコでもパンでも
カフェオレでも止められますから^^





この無料セッションは
私たちの脳の「無意識」に
アプローチするもの。




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私たちはほぼ9割以上が
「無意識の思い込み」によって
行動したり言葉を発したりしています。


実は意識的なことって
ほんの数%しかないんですよね。


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この「無意識」に思い込んでいることを
意外なほどカンタンに
手放すことが出来るんです。






だから今まで必ず食後に食べてたチョコが
必要なくなったり


仕事中や休憩時に
必ず飲んでいたカフェオレが
要らなくなったり


大好きなパン屋さんに行っても
食べたいパンがなくて
息子さんの分だけ買って帰ってきたり

そんなミラクルなことが
あっさり出来てしまう^^




AIP(アメリカ統合心理学協会)認定
NLP・MERプラクティショナー講座で
身に付けたことを
期間限定の無料奉仕となります。


認定試験は9月の末。



これに合格できるまでの
期間限定の無料セッションになります。




脳科学と心理学、
量子言語学を駆使しされた技法で
効果はお墨付きです。



あまりに効果が高いので
「悪用しないでね」
と言われるほどのもの(笑)



もちろん
困っている方のために
使わせて頂きます。





好きなものを食べても
もちろん全然良いんですよ。


でも欲しがっているのは脳であって
体は必要としていない。




それだけストレスが多かったり
栄養が足りてなかったり
無意識がムダに欲しがっているだけ
だったりする。


ちゃんと栄養で満たされると
意外と甘いものや刺激物も
必要なくなってきます。



しっかりと
自分の遺伝子に必要な栄養で
満たしてあげると要らなくなります。




ストレスがどうにもできなくて・・・

自分を大切にしているつもりだけど
食べるの止められない・・・



そんな方はぜひ今だけの

【無料セッション付き 遺伝子栄養検査】

で自分の遺伝子に必要な栄養を補いつつ
自分の思い込みを外してみてくださいね。



きちんと栄養が摂れてる健康な人ほど
無意識へのアプローチ、
無料セッションの効果は出やすいです。



何をやるにしても
やっぱりベースは栄養^^



今回は栄養と「無意識の思い込みを手放す」
この両方を手に入れちゃいましょう。



遺伝子検査は一生に一度だけでOK!


その検査と一緒に
今までムリだと思い込んでいた
ものを手放してあげてください。


心も体も喜びますので^^♡




限定3名!残1名!
【好きなお菓子が5分で食べたくなくなる】
【やる気スイッチを作る!】
「不可能を可能にする5分間の魔法」
無料セッション付き!



そしてなんと!
【痩せたいけど食べたい欲求をケアする】

セッションも追加します!



3つの無料セッションから
お好きな2つを選んで頂けます♪


この機会をお見逃しなく!
お申し込みはこちらからどうぞ。
↓↓

https://ec.tsuku2.jp/items/22050906282215-0001








それでは今日はここまで。







最後までお読みいただき
ありがとうございました♡


今日もワクワクな1日を
お過ごしください!









(画像)
https://image.reservestock.jp/pictures/25951_ZjEzZjkxZjVmZmZhZ.jpg




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泣いて喜びます♡
お待ちしておりまーす^^♪

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Reborn~生まれ変わる~

DNA栄養
プレマスターインストラクター

渡辺真理子








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