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 ロコマイカイ🌈 昨日の一部訂正とお知らせ

☀️こんにちは☀️


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30分間です。
お風呂に入ってからでもオッケー👌カメラオフでも🆗
寝る前のストレッチで自律神経を整えて明日の為に体を整えていきましょう❣️

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