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適応力

こんにちは!Lom 向井宏作です。

4月も半分が過ぎようとして、桜もあっという間に散っていき、少し寂しい気持ちになるのは僕だけなんでしょうか?共感してくれる方も少なくないんじゃないかなーと勝手に思ってます。笑



さて、ということで、春も本番となり、寒い気候から温かい気候になってきて、体も徐々に慣れてきましたか?
寒いところでは、体温を上げようとして、暑いところでは体温を下げようとします。これは人間の体温が約36.5℃に保たれるようにして、身体が正常でいられるように本能として備わっている機能です。この外部環境の変化にも生きていけようにするためにその環境下に対応していく必要がありますよね。これを「適応」といいます。

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⇩適応についてちょっとお話⇩


様々なことに対するものですが、この適応が私たち人間を生かしてくれているんですね。

日常生活していく上で、全く同じ日というのはありません。例えば、職場へ向かうのに同じ道を通り、同じ業務をし、定時に帰宅して、同じ時間に寝て、そして、翌朝同じ時間に起床する。。毎日同じような繰り返しをしているように感じますが、気づく気づかないはさておき、その日、その時の環境に適応して生きているのです。


環境とは、その日の天候や仕事の量、人間関係など全てのことを指します。


これらは意識して行っているのではなく、無意識(その人が意識出来ない領域)のことをいい、その時、その場の環境に適応、もっと平たく言うと、馴染んだり、慣れたりするもので、人間が生まれながらに備わっている能力のひとつでもあります。


この適応する力=適応力があるお陰で日常生活を送ることが出来ます。

この適応力、もちろん個人差があり、どういうことに、どれだけ適応できるかは人それぞれ。先天的(遺伝的要素)な要素が土台としてあり、後天的(生まれた後に培われる要素)も含めてその人の適応力となっています。

もし、この適応する力=適応力がなければ、外的環境の気温の差や場所の変化に身体が対応できなくなるということなので、社会生活をまともに送ることは難しいでしょう。


この適応する力=適応力が備わっていることで様々な環境やもの、ことに対応していくことが出来る素晴らしい能力である一方で、良くも悪くも適応してしまうのが人間なので、良くない方向に身体が向かっていっているならば、どこかで良い方向へ導くようにしてあげるのが最善策かと思います。


P.S.
無意識に身体が行っていることなので生活の中で気づくことはほぼないですが、自分の状態が現在どうなのかを知ることはとても大切だと思います。カイロプラクティックを受けられていく中で、
「以前よりも自分の身体のことについて気に掛けるようになった」
「感覚が鋭くなった気がする」
「疲れにくくなった、体が動きやすくなった」
などなど、こんなお声を頂くことも多々あります。
なぜなら、本来、あなたの身体はあなたにしか変えれないからです!!


これを知ったあなたは次、どうするか?
行動するしかないですよね。


カイロプラクティックではあなたの内に眠っているものを目覚めさせ、最適なバランスになるお手伝いをしていきます。
気になることなどありましたら、いつでもご相談下さい ^^


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~前進させて在りたい自分になる~ Lomカイロプラクティック
現状に留まらず、今より少しでも自分自身の人生を良くしていきたい方、やりたいことを存分に楽しめるような生活を送りたい方に向けて一人ひとりに合わせたカイロプラクティックケアで前進、動かすことを通じて、あなたの生き方・在り方で生きれる世界を創るサポートをしていきます~

代表 向井宏作
【Mail】officelom.chiro@gmail.com
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