左右対称の造形美顔 / 自力整形メソッド・ 軸美人®️九州アカデミー講師 【小顔矯正サロン 佐賀県伊万里市/星・つむぎ】

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自力整形の成功秘策!顔の輪郭激変と同時にあと1つ変わったお話!

左右対称の造形美顔・軸美人®セラピスト
YUKAKOでございます!

さて輪郭が激変した裏側にもう1つ!
そういえば!あーーーーー変わったわ!
なお話よ🧐

以前の私はサロンでマッサージをしていて、
施術の疲労で肩マッチョ女子。

これね、あってはならない事なんだけど
毎日毎日、ベッドにうつぶせになってるお客様を
私自身が下向き態勢でも揉み揉みしてたら
こるのよ!肩が!

肩がパンパンにこっちゃって😱
首も固まるし、人をほぐしてる場合じゃないくらい
ガッチガチ。


当時はそれで毎日生きてたから、当たり前のきつさというか
職業上、しょうがないからほったらかしにしててね。


しかも、『私はエラ張り』なんて思ってもいなかったし
顔の歪みは気になっていたけど、エラ張りが悩みの中心じゃなかったの。



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ここからが大事だよ❤️‍🔥
肩こりマッチョ女子の時にフル活動させていた
ある筋肉が、私の顔を横に広げていた!!

これが発覚した理由は昔に比べて
毎日トレーニングする習慣が加わった事意外に無いんです。


小顔矯正セラピストだから毎日セルフケアしてるでしょー!
と思われますが、そうですよ。
何もしない日は1日もありません。

ただ、
フルマックスお顔のセルフケアで終わる日もあれば
体の調整だけして終わる日もあって現在に至ります。


ではね、具体的にどこの筋肉かはイラストを見てね!
↓↓↓
斜角筋
https://1drv.ms/i/s!Aq_MJQPKo8N_kghiNWC9jshF0x-_?e=T7fF1I

肩こりマックスの時はこの斜角筋がコンクリート並みに
かっちんかっちんです。
そうなる理由は、(マッサージ中)腕を宙に浮かす態勢でもむでしょ、
肩をすくめるようにしてマッサージするから
疲労こんぱい、筋膜癒着して通常の肩の位置より
20㎝は上がっていたの。
ドラえもんみたいに首が短く見えるわけですよ。


自主トレ(軸美人®ルーティンセッション)を始めて
腕立て伏せが楽に出来るようになってから
全く肩が上がらないんですよ。今も首がすらりと伸びてます。


要は、斜角筋を運動させたから筋繊維が再生されていたんです。
モリモリマッチョ女子は卒業しました。

皆さんも試しにやってみてほしい✨
こんな動き↓↓↓
・重量挙げ
https://1drv.ms/i/s!Aq_MJQPKo8N_kgN-ghrY3ekXI0Tf?e=yZK8ft

・ダンベル
https://1drv.ms/i/s!Aq_MJQPKo8N_kgbFW7ZlFRkP8Q5E?e=7GCyY1


きっと肩は凝ってるはずなので変化が起こせると
思います。先ずは片方だけやってみてね。
ポイントは💡
絶対に肩を1ミリも上げずにダンベルを天井方向へ上げ下げするよ!
20回やったら、顔を触って確認してね💓


まとめると輪郭激変を今日まで維持出来てるのは、
斜角筋が弾力を取り戻して肩こりとおさらばしたから。


あなたのお顔がいい感じに変わりますように
佐賀県からパワー送ります💓

~4月イベントのお知らせ~
4月30日㏌福岡県久留米市

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『即効エレガンス&ハンサム!
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https://bit.ly/3KuCOI0













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