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「痩せたい」だけじゃ、「片付けたい」だけじゃ、変わらない。

整理収納アドバイザー&超初心者向けパソコンレッスン講師 はぜ山みちるです。
幸せみちる®暮らしのためのワンポイントや、日々の出来事で考えた事をお伝えします。

ダイエットとお片付け、おまけを言うと、子育て、って本当によく似ていると思います。
なぜなら、人それぞれ「合うやり方」が違うから。

耳つぼダイエットがとっても効果がある人もいれば
ファスティングをして体質改善して痩せる人。
糖質ダイエットや炭水化物ダイエット?(よく分かりませんが💦)
有酸素運動やウォーキングで調節する方。
どれも、その方に合えば効果は出ます。

お片付けも同じです。
こんまりさんのやり方がとってもしっくりきた方。
断捨離にはまった方。
ミニマリストに憧れて、生活スタイルを見直した方。

色々だと思います。
「自分に合うやり方を見つけましょう」と言ってもそれが難しいんですよね。
じゃあ、どうするか。

ポイントは2つあると思います。
「やってみる」
「気付けるようになる」
この2つです。

と言っても、順番があります。
「やってみる」と「気付けるようになる」
という事です。

モノを捨てられる人、捨てられない人、いますよね。
でもやってみてください。
捨てなくていいです。
「分けてみる」
をやってみてください。

例えば靴下でやってみましょうか。
・これはいつも履くんだよな~
・お出かけの時に履くのよね。
・寒い時に履くかも
・履きたいけど靴と合わせにくいのよね~。

色々ありますよね。ですが、よーく考えてください!
脚はいくつあります?

2本!

クモですか?
一回にたくさん履くんですか?

と話はそれましたが(笑)
脚は2本、身体は一つです。
分けてみると、相手がいない靴下さんも出てきましたか?
探してみていなければ、これ以上は見つからないです。
その靴下で、お友達のお家にお邪魔できますか?

ちゃんとモノさんと向き合ってみてください。
自分がため込んでしまうタイプなのか。
もったいないと思っているのは、自分のどこからくるものか?
「やってみて」「気付いた事」
教えてください。

私はなにに価値を置いていたんだろう。
気付ける自分になると思います。

気付けば変わる事が出来ます。
まず、一歩、靴下から(笑)踏み出しましょう♪

では、今日も幸せみちる®一日を♪

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