こんにちは
なかえです。


今日はアーユルヴェーダ体質診断の最後になります。
今回は『水（カパ）タイプの特徴』をお届けしますね。


【カパ（水）タイプ・体質の特徴】

・心が落ち着いている
・一度覚えたことはなかなか忘れない
・体格がよく体力もある
・空腹感が少なく、消化が遅い
・色白で冷たく湿っぽい肌
・太りやすい
・鼻炎や気管支炎になりやすい
・湿気に弱い


当てはまる項目が多かった方あなたは、水タイプかも知れません。


これまでの３つのタイプの中で、
あなたはどのタイプに当てはまりましたか？

この生まれつきの体質が乱れると、
体や心のエネルギーが低下して、
不調が現れると考えられています。

逆に自分体質を正しく知り、
体質にあった食事を摂ったり、
体質にあった生活をすることで、
命のエネルギーは輝くといわれています。

アーユルヴェーダは歴史ある伝統医療だけに奥が深く、
色々な情報や対処法があるのですが、
今回は基本の情報をお届けしました。


水タイプのより詳しい内容を下記ブログに載せておりますので、
興味を持って下さった方は、ぜひご覧下さい。
https://ameblo.jp/biosteam/entry-12754284197.html


より詳しい診断をして、あなたの体質にあったハーブをブレンドした
『アーユルヴェーダ体質診断 スチーム温浴』もおすすめです。
https://ameblo.jp/biosteam/entry-12747589288.html



最後までお読みいただきありがとうございます。
これからも時々、つぶやき発信していきますので、
引き続きよろしくお願いいたします。



癒しとBio-steam🄬　Nakae


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