軸から美を創る「軸美人®︎」

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お腹のむくみをカットさえすれば、見れるお腹になる

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こんばんは!「軸美人」のRoeです。

 

 

3日目のYogaサーキット
5時半からご参加いただきました皆様〜、
ありがとうございます

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縦開脚の人生初レベルいかがでしたでしょうか?^^


体全体がほぐれた後の火の呼吸からの瞑想は、
脳が整理されて心地が良いですね。
 
 

 
明日は、筋肉を動かしながらほぐす
「マッスルムービーングテクニック(筋肉運動ほぐし)」で、
 
 
リズムに乗りながら
ウエスト下腹部、股関節にアプローしていきます
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むくんだお腹が一回でスッキリします!
 
 
 
ハイパフォーマンスBeautyジェルを一番たくさん使っちゃうメニューです。
 
 
 
 
からお腹をグルングルン回していきながら余分なお肉をカットしていきます
 
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個人差ありますが、これぐらい変化することも!
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それでは、皆様おやすみなさーい


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朝ルーティン1週間チャレンジ

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8/18(木)〜8/24(水)朝5時半



こちらの朝ルーティンセッションは
録画希望のお問い合わせをいただきまして、
お申し込みされた方には、
1回分の録画視聴のプレゼントをご用意いたします!



朝早くて、起きれない!参加が難しいと断念されていた方も
メソッドが知りたーいという方は、お申し込みくださいね。

 

 

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