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ジュニアアスリートを食で応援、re・fresh一木彩です。【Vol9】

いつもお読み頂きありがとうございます。


10月も中旬。今年も残り少なくなってきました。


皆さんにとって、今年はどんな一年になっていますか?


私は、年始に開業し、右も左も分からないままですが、ひたすら前だけ向いて、
遺伝子栄養を軸に、身体作りサポートや今こうやって皆様へメルマガを通し、
自分の思いを伝えさせてもらっている環境に感謝します。


先日、私が取り扱っている遺伝子栄養検査をされた、10歳のジュニアアスリート君と
その子のお母様のアフターフォローをさせていただきました。
(食事傾向も含め、検査時からどのくらいの変化があるかの定期的にフードバランス分析をし、
今のお悩みも一緒に解決していきます。)


遺伝子栄養検査は検査をして終わりではなく、
検査してからがスタートです。


今回のジュニアアスリート君は、太りやすい、
好き嫌いも多く、毎年夏場に繰り返される
ケガが悩み。初めてお会いした時は、
とってほしくないドリンクや食べ方をしてしまっていました。

今年に入り、自分の情報に沿って食生活を見直し、今年はケガはなし、背が伸び、
大幅な体重増加も無く、過ごしています。 


今では、自らが食事に気をつけ始め、運動前に
食べる物や休みの日に食べる物、選ぶ力を身につけているようです。
10歳にして素晴らしすぎる(´;ω;`)


再度、アドバイスブックを一緒に見直すことで、お母様も、
「もう一度、おすすめ食材をチェックし、ご飯作り頑張ります!」
との意気込みでした。


子どもに活躍してほしい。スポーツの場でも勉強の場でも輝いていてほしい。母が子供へ思う気持ちって、皆さん同じだと思うんです。


別にケガしても良い、試合にも出なくていいし、勉強もできなくていい!なんて思う親はどこにもいませんから。


だとしたら、私達親は、子供たちに何をしてあげられるかな?と考えた時、
やってあげられることは、身体作り、これに尽きると思います。

いつも元気に健康な体で何事にも挑むことができる土台作り。
特に、成長期のお子様は、一生の身体を作るといっても大げさじゃなくらい、
大切な時期です。


早ければ早いうちに、自分の取扱説明書が手元
あると、なりたい身体へも確実に近くなります。


スポーツも公式戦始め試合等も多くなる時期です。


もっとこうしておけば!早く知っとけば!なんて後悔することのないように、
早速、準備に取り掛かりましょう。

スポーツ選手だけのものではない、健康な体への秘訣、
「スポーツ栄養基礎講座」や「遺伝子栄養って何?」

聞いてみたいなって方への説明会も開催しています。

10月の遺伝子栄養説明会(無料)は
10月22日㈮AM10時~11時半まで
10月29日㈮PM13時~14時半まで

気になる方は
Ibumei11210603@gmail.comまでお気軽にご連絡下さい★

ではでは、本日はこの辺で♪
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