こんにちはNana-la・ナナーラです(๑>◡<๑)
季節の変わり目の身体の異変！！
春は眠くなったり浮腫んだり油断して薄着だったり、、、、、

先日こんなことがありました。

やらなきゃいけない事があって、最後まで気が抜けない状況。

やり切った！！

で終わらせたかったので、諦めずにコトを進めました。

結果、やり切れて
「みんなよかった！」

で終われました。


その数日前
風邪っぽい？
喉痛い・痰が絡む・顔がほてる

などがありました。

気持ちの切り替えをしたら大丈夫だったのですが、

【マイナスエネルギーを断ち切る】

これはとても大切！

良くも悪くも
【全て自分が引き寄せている現象】

なので、違う！と思ったら断ち切る！

①リフレッシュする
②呼吸を整える
③自然と触れ合う

頭の上で
「パンッ」と手を叩いて気持ちを切り替える。
私はこれを良くやります♪

なんか辛い時はやってみて下さいね(^-^)


そして！！！
4月19日は
Nana-la開業３周年です٩( 'ω' )و
皆様に支えられてここまでこれました（ ; ; ）

いつも有難うございます(T ^ T)
通ってくださってる皆様に感謝の気持ちを込めて


4月18・19・20日の3日間限定


／
ポイント2倍デー
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開催いたします(๑>◡<๑)


仕事で行けないわ・・・
という方もご安心ください♡
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小麦粉（グルテン）と白砂糖を抜くのもおすすめです♪
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自分とお子様の健康を守るのは、大人の私たちです♪
食べたくなったら、週１グルテンフリー生活はじめてみましょう٩( 'ω' )و



セルフケアで限界を感じたときは、Nana-laで一旦リセット٩( 'ω' )و

軌道修正致します(^ ^)

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美容と健康に♪
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【流れる水は腐らず】


老廃物をリンパに乗せて流してスッキリ春夏に向けて代謝UP♪

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