あなたは、「人生最高！」と言える日々を
送っていますか？

私は、社会福祉士として
たくさんの人生を見てきました。

人生の最終章に伴走させていただくことも
多くありました。

その中で気づいたことは
・人生を楽しんで生きている人が少ない
・本当にやりたかったことをやれている人が少ない

ということでした。

人生100年時代とは言うものの
ただ漫然と生きていても
楽しそうではないのです。

そして、日本人の健康寿命って
知っていますか？
健康寿命とは
「健康上の問題で日常生活が
制限されることなく生活できる期間」
のことをいいます。

令和元年の厚生労働省のデータでは
男性の健康寿命 72.68 歳　平均寿命　81.41歳
女性の健康寿命 75.38 歳　平均寿命　87.45歳
となっています。

私も、もう50代なので
うかうかしていると
あと少しですね・・・・。
健康寿命、長く伸ばしていきたいものです。

私は病院でも勤務をしていたので
私よりも若い方が
病気で亡くなっていく姿も
たくさん見てきました。
その経験が、私の「健康オタク」を
さらに加速させた、とも言えます。笑

話は戻りますが
最高な人生を送るために、必要なものは
まず「健康！」

日本では、外国に比べて医療費が安いので
病気になったら、病院にかかればいい
という考え方が主流でした。

でも、今のコロナの現状では
いったん熱が出てしまったりすると
なかなか受診が出来ません。

では、どうしたらいいの？というと
免疫力を上げられる生活をしよう！
副作用のない、医食同源の知識を
生活に取り入れよう！
というのが私の提案です。

実は私は以前、病院が大好きな人で
受診をして安心するタイプでした。

でも、病院で勤務しているうちに
まずは、食事や生活習慣を見直して
いくことが重要だと気づきました。

そんな思いもあって
今回

🍀社会福祉士が教える
「コロナに負けない！最強の健康食材」🍀
というセミナーを
させていただくことになりました。

パソコンやスマホなどで
全国どこからでもご参加いただける
zoomでの配信となっています（無料）。

このセミナーに参加されると
こんなことがわかります。

☆免疫力をあげてくれる食材がわかる
☆食材の使い方がわかる
☆病気を未然に防ぐヒントがわかる
☆日本の伝統食の素晴らしさがわかる


皆様、どうぞご参加ください！

お申し込みはこちらから👇
https://www.reservestock.jp/events/710140