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誰に頼る?

こんにちは。
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誰に頼る?
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実は、1月5日にコロナ感染が判明
先週まで自粛生活をしていました。

奇跡的に家族への感染はなく
前半は冬休みということもあり
家事は家族に丸投げし
「これでもか」というほど
ゆっくり療養させてもらいました。
頼れる家族がいて本当にありがたい
と実感する出来事となりました。

土曜日から予定をこなしていますが
体調を考慮した超スローペースです。


病気やケガで体も頭も働かないのは
それは仕方ない。
外部との接触ができないのも
感染症だから仕方ない。
生活が変化したのもコロナだから…


そうは分かっていても焦ってしまう。
その時にできることをできる範囲で
と頭では考えても、自分を責めたり
人にはうまく説明できずに
八つ当たりしてしまう。

そんな経験はありませんか?

私は、自分の持病で、嫌というほど
そういう思いをしてきました。

だからこそ、自分だけでは
どうしたら良いかわからない
心に溜まったモヤモヤや
マイナスな感情を吐き出して
心を軽くするお手伝いをしたい
と思うようになりました。

でも、こういう相談や愚痴吐きは
家族や友人など、近しい相手には
かえってしにくい事もあります。

だからといって、専門病院に相談に
行く程ではないし
誰に頼ったらよいかわからない…

コフレminaは、そんな心のモヤモヤ
言葉にできない感情を整理する
「聞くプロ」として
あなたのお話を伺います。

相談というのは気が重いという方
「ちょっと聞いて」でも大丈夫。
遠慮せずに頼ってください。

話してみたら元気になる
そんな体験をしてみませんか?
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オンラインでもリアルでも
あなたの心に寄り添います。

どっちがいいの?と悩んだら、
ご様子を伺ってコースを決めましょう。
今あなたがどんな感じなのか
まずはお気軽にご連絡ください。
coffretmina@gmail.jp

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在庫が少なめのため、ご注文頂いて
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すぐ欲しい!という方はお早めに
お買い求めください。
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直接お渡しできる場合は
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色々対策がありますが血流も大事。

もし自分で少しでも
なんとかできたら安心だし
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ぜひお声をお聞かせください。

内容をもう少し詳しく知りたいとか
感想やメルマガに書いてほしいごと
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こちらまでご連絡くださいね。
coffretmina@gmail.jp

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心配事が晴れないときは
一人で抱え込まず
いつでもご相談くださいね。
お待ちしております。
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へ直接ご連絡くださいね。

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お返事させていただきます。
(その際はイニシャルなど頭文字で
表記させていただきますので
 ご了承ください)


最後までお読みいただき
ありがとうございました。

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発行者プロフィール
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横須賀市生まれ 横須賀市在住 
夫・娘1人(高校生)

リウマチという
自らの病気と向き合う中で
心と体のバランスをとることと
リラクゼーションの大切さを実感し
令和2年 「コフレmina」として
カウンセリングとリラクゼーションの
自宅サロンをオープン
現在は出張や個別出店を中心に活動中

20〜30代、企業にて人事教育担当に従事
(研修事務局・資格取得支援・
各種講師業務等)

資格  
日本産業カウンセラー協会 認定カウンセラー
NPO法人総合福祉カウンセラー協会 認定カウンセラー
㈱WillFun 認定セラピスト
EJA耳つぼジュエリー協会セラピスト養成講座講師認定
アロマタッチケア 認定セラピスト
小顔ケア施術 認定セラピスト
富士フイルムアルバム大使
(その他;第1種衛生管理者、
乙種4類危険物取扱者、
 技能検定機械組み立て仕上げ2級
第2種電気工事士)


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■発行責任者
コフレmina
代表 白幡美奈子
Email: coffretmina@gmail.jp

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体のケアと共に、モヤモヤも吐き出して
心も一緒にケアできる
リラクゼーションがお勧めです。


ご予約は
サロンページからご確認いただけます。
https://beauty.tsuku2.jp/c01Shop.php?scd=0000126117


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