【 今年の目標を覚えていますか？ 】

こんばんは
古代マヤ暦認定講師・ライフチューナー
♡AYAKO♡です＾＾

早いもので、2月も今日で終わりますね。
あっという間に2ヶ月経ってしまった（＞＜）💦
ように思うのは私だけでしょうか？

緊急事態宣言の影響もあり、
変化する環境に対応しながら、
仕事や生活をしているので、
時の経過が早い！と
感じているのかなって思います。

さて、あなたは、すでに年始めには
「今年の目標」を立てておられる
ことと思うのですが、

その1年間の目標ってしっかり覚えていますか？
また、その目標達成に向けて
日々取り組めていますか？

意外に、伺ってみると、

・すでに忘れかけている方

・目標に挫折する方

・もともと叶える目標になっていない。

なんて方もおられるご様子。
ですので、今夜は目標設定をテーマに書いてみます。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

◇叶えばいいな。出来るかな。。。は達成できない。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

この一行の目標設定では、読んでいる時点で、
叶いそうにない感じ伝わりますよね。

設定の時点で、
「無理そうだけど…叶ったら良いな♪」
の感覚なので、心理的には、
「善くも悪くも叶っては困る」
理由が何かあると思います。

「出来るかな。。。」は、
出来なかったイメージをしてしまい、
単純な指令にしか反応しない脳は、
この目標設定では、
本気を出してくれません。

こういう目標設定をされていると、
叶わない現実を創り出しますし、

日々の重要なやることにかき消されて、
目標自体を忘れてしまうんですね。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

◇目標設定のハードルの高さを確認してみよう

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

そして目標設定で挫折しちゃう方。
もともと叶える目標になっていない。
このパターンは、妄想族に多く見られます。
(私もその妄想族です～wｗ)

「今年は○○万円稼いで、外車を買う！！」

と、意気込んで設定してはいたけれど、

そもそも、その○○万円を得られた自分
がイメージ出来ていますか？

その資金で外車に乗っている自分
がイメージできていますか？

叶えられる方は、これがしっかり、
イメージできているんです。
また、叶えるまでの道のりが容易い♪
と感じられていることも重要だったりします。

そして、漠然としすぎしていて、
目標を叶える自分が、
何から始めたら良いかも
選択出来ない状態です。

もしイメージにたどり着けない方は、
少々目標が大きすぎるかもしれません。

今の自分と叶えた自分にギャップがありすぎて、
これは出来そうにない。。。
って思い始めちゃうんです。

目標に向かって努力し始めても、
遙か彼方の夢に思えて、
年内になんて無理だ。。。と、
挫折しちゃうんですね。

もし今年の目標設定がこれに当たるなら、
その目標を「３年後に叶う設定」
にしてみるのはいかがでしょう？

そこから逆算して今年の目標設定は、
「３年後外車を買うために、○○万円貯める！」
になり、これなら出来そうな気がしてきませんか？

今の自分が無理を感じる目標設定なら、
今年はソコへ行き着く前の越えられる設定
に変更してみると、
「叶えられる！」
とモチベーションも上がり、
実践を継続しやすくなりますよ＾＾


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

◇目標を２段階で設定する

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

目標設定は、現実を創り出すのにとても効果的です。

ですが、大きすぎる目標で
達成に向けて行動出来ない自分
を責めてしまうことありませんか？

そういう時は、最高と最低の目標を作るのも手ですよ＾＾
年末には○○の仕事で昇進する！
という最高の設定を立てるとします。
そして、最低でも
○○の仕事がすべて理解できている自分になっている！

という風に、自分でも絶対に出来てるだろう
コトを最低の設定としておけば、
「出来た！！」
という自信がつきます。

目標は簡単にクリアできる♡♡♡
という自信をつけること、
負担なく設定してみてくださいね。

マヤ暦では、13日に1回、
目標設定の日が巡ってきます。

面白いもので13日サイクルのテーマに沿って、
それにシンクロ(共鳴)した出来事が起るので、
気がつくと出来ていた！が増えています。

13日サイクルという
小さなゴールでの目標設定が
楽しんで達成出来るようになりますよ＾＾

いかがでしたか？
目標を再確認し、自分の願い･目標を叶えて
幸せ掴んでくださいね＾＾

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

それでは、明日もあなたに
素敵なシンクロが降り注ぎますように♡♡♡


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