毎日の小さな努力のつみ重ねが、歴史を作っていくんだよ。
<ドラえもん>

先日、「3日坊主も100回やれば300日！」と書きました。

私たちが、何かをやっても続かないのは、やっていること、そのものに理由があるのではありません。

何かを「続けよう」とスタートするのですが、動いた結果生まれる「感情」こそが、「続かない」大きな理由なのです。

スタートしたての頃は、心に火が着いていますから、「楽しい！」「ワクワクする！」「一氣に成長するぞ！」といった、ポジティブな感情が支配します。
 
しかし、ある時期を越えると、「ポジティブな感情」が薄まり、「ネガティブな感情」が優位になります。

脳は飽きやすいからです。

同じ刺激では、満足しないのが私たちの脳。
 
心理学的には、思い通りにいかなかったり、失敗したりすることで、もう、これ以上「ネガティブな感情を感じるのはイヤ」という「投影」が張り付き、せっかくのチャレンジを投げ出してしまうのです。
 
私たちが嫌なのは、「ネガティブな感情」なのです。

では、どうしたらその感情をコントロール出来るのでしょうか。

メンタル強化以外に道はありません。

そのための環境が必要になります。

自分を応援するために、アファメーションをし続けること、瞑想をすること、「成幸の法則=宇宙の法則」を学ぶこと、などいろいろな対処法があります。

しかし、1番は何と言っても「メンター」に学ぶことでしょう。
 
そのことを中心に据え、私は40代に大きく意識を書き換えました。

日々の生活の中で、様々な感情と向き愛いながら、「なかなか継続できない自分」も受け入れられるよう、女性性エネルギーを開くことにもチャレンジです。

「シューカン」という、三日坊主撃退のアプリもあるようです。時代ですね～(笑)

成幸者の多くは、「継続」の力を信じていますし、「継続」のための環境整備に余念がありません。

コツコツとことん！

誰にでもできることを、誰にもできないくらいやる！

正に「微差が大差」です。

成幸軌道に人生を修正しましょう。

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※シェア元は私のメンター
成幸コンシェルジュ
　”見る人を幸せにする” 人見幸男先生です　

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