こんばんは。
N・クリエイトです。



11月も下旬に入り、ここ数日でまた寒さが増しましたね。
それにしても気温差が激しくて、身体や心がついて行きにくいですよね。



今月は久しぶりの方からの施術希望も多く、予約はいっぱいとなりました。
ありがとうございます。



身体がギリギリの状態になってからご連絡いただくことも多いのですが、ギリギリになってからでは回復に時間もお金もかかってしまいます。



痛みのサインが出たり、あれ？何かおかしいなと思ったら、ぜひご自分の身体に向き合ってみられてください。



風邪を引いたときを例に挙げると
朝→起きて喉が痛いな～
昼→我慢してたら咳が出だしたな～
夜→無理して仕事してたら頭痛と発熱

なんて経験、ありませんか？



この場合、朝の時点で喉のケアをしたり、ゆっくり休んでいたら、、、
早くよくなっているかもしれませんね。



ギリギリになってからの対症療法ではなく、ひどくならない予防に心がけていきましょう！



自分のことをちゃんと見てあげること、労ってあげることで、身体も心も喜びます♪



12月は毎年施術が込み合います。
ご予約、お問い合わせはお早めにお願いいたします！



今夜も冷えるようです。暖かくしてお休みくださいね♪