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メールマガジン バックナンバー
空高く飛ぶ、鳥のようになってみませんか?
おはようございます!
今日も読んでくださいましてありがとうございます!
心を整える【Sunao】楽になる聴き方 管理人のかよです。
〜今日のひとこと~
ちょっと見方を変えてみませんか?
いきなり見方を変えるといわれても…ですね。
この前、気候について、
お天気キャスター、森田さんの
お話を聞きました。
天気予報って必要?
いらないという方もいらっしゃいます。
森田さんからすると、予測は行動を変えるためにある。
例えば明日は雨が降りそうだったら、
今日洗濯物を済ませてしまう、などです。
予測することで、自分にとってより良い方向に、
そして人にも、教えることができるそうです。
ともにハッピー♪ですね。
では、予測ができない、このご時世、
どうしたらいいの?とも思います。
そんな時は、目の前の現象だけを見るだけでなく、
ちょっと見方を変えてみる。
いちばん手っ取り早いのは
相手の立場に立ってみたり、
この状況じゃなかったら、
この人じゃなかったらどうなるかな‥など。
そうすると、それまで自分が持っていなかった感覚が、
ふっ、と入ってくるかもしれません。
自分の思いは大切に、
同時に逆(相手や状況)にも触れに行く。
そうすると、自分という個から解き放たれ、
鳥のように
自分と逆(人やもの、状況)を上から見ることができ、
少し心が落ち着きそうです。
そういう視点を持ちたいなと思いました。
今日も素敵な1日でありますように🍀
《管理人プロフィール》
40代女性。高校卒業後、ほぼ、関西に在住。
20年ほど、会社員として働いてきました。
何かを通じて人の役に立ちたい。
この気持をずっと持ち続けてきました。
そんな中、傾聴とアンガーマネジメントに出会いました。
知れば知るほど、人の心を楽にする力に惹かれました。
生きているなら、楽に、心穏やかに過ごしたいですよね。
みなさんの心がすっと軽くなり、
楽に毎日過ごせるお手伝いをしたいと思っています。
日本傾聴能力開発協会 JKDA認定 傾聴サポ—ターⓇ
傾聴心理士Ⓡ
傾聴[基礎講座]講師Ⓡ
日本アンガーマネジメント協会 認定
アンガーマネジメントファシリテーターです。
《ホームページ》
心を整える【Sunao】楽になる聴き方
https://home.tsuku2.jp/m/storeDetail.php?scd=0000103839
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メルマガを紹介してもいいかなあと思って頂けたらこちらまで♡
https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000103839
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