こんばんは！
今日も読んでくださりありがとうございます！


イライラ、不安、イヤ〜な気持がスッと軽くなる【傾聴スペースSunao】
管理人のかよ　です。


〜今日のひとこと～
沈黙を破らない勇気


この木、金曜日と傾聴の勉強に行ってきました。


傾聴とは、ズバリ、相手の気持を聴くこと。
そして、自分の気持を聴くこと。


話をしている中、沈黙が流れた経験はないでしょうか。


・・・・・


沈黙の恐怖。
その間をどう取り持ったらいいのか。
私は怖いです。


もし、あなたもそういう状態であるならば、
そういうご自身を受け止めることもご自身への傾聴です。


傾聴においては、沈黙は意味があります。
話すことがない、のではなく話したくない気持、話せない気持・・・


例えば、
左上・・・思い出している
右上・・・視覚イメージを創造
左右・・・聴覚イメージを創造
右下・・・経験したことのない感覚のイメージ
左下・・・過去の経験に照らし合わせて自問自答

【最高の結果を得る「戦略的」交渉の全技術　（日本実業出版社）　石井通明（著）】


・・・内面を見つめているのですね。


待ちましょう。


一方で、あなたを見て黙っている・・・破っていい沈黙です。


沈黙をしっかり受け止める。
それが相手を受け入れること。
そして沈黙が怖いと感じる自分も受け入れる。


それが傾聴であると、改めて勉強しました。


明日も素敵な1日でありますように🍀



《管理人プロフィール》
40代女性。高校卒業後、ほぼ、関西に在住。
20年ほど、会社員として働いてきました。


何かを通じて人の役に立ちたい。
この気持はずっと持ち続けてきました。


そんな中、傾聴とアンガーマネジメントに出会いました。
知れば知るほど、この、人の心を楽にする力に惹かれました。


生きているなら、楽に、心穏やかに過ごしたいですよね。私もそうです。


みなさんの心がすっと軽くなり、楽に毎日過ごせるお手伝いをしたいと思っています。


日本傾聴能力開発協会　JKDA認定　傾聴サポ—ターⓇ、傾聴心理士Ⓡです。
アンガーマネジメントは勉強中です。


《ホームページ》
イライラ、不安、イヤ〜な気持がスッと軽くなる【傾聴スペースSunao 】
https://home.tsuku2.jp/m/storeDetail.php?scd=0000103839

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
メルマガを紹介してもいいかなあと思って頂けたらこちらまで♡
https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000103839
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お友達登録で、もれなく100ポイントプレゼント♪
https://home.tsuku2.jp/invReg/000001185414