皆さんこんにちは！
大塚あきです。

先日食べたこちらの餃子がとても❗️美味しかったので、シェアします♪
冷凍で日持ち＆焼きやすかったです😃
🎀熊本直送　馬肉さくら餃子50個
　　　3746円
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さてさて、
ひふみ整体＆巻き爪センターからのお知らせです。

＊こちらはメルマガ登録していただいた方にお送りしています＊

今日のテーマ
『オンラインでトレーニングしませんか』


明日のオンライントレーニングが
お子さんがいなくても大人や中高生も参加できるようになりました！

ぜひ参加してみてくださいね。



リモート仕事の大人だけでなく、

子供も身体を動かす機会が失われていますね。。


そもそも、あなたの今の体の歪みは、遺伝的な要素も強いのです。

子供も同じような歪み方をする可能性が高い。

筋力がしっかりあるときはいいのですが、
重力に負けてきたら。。。。と考えると怖いです。

何もしなければ、
今の歪みは将来の孫にとってもトラブルの元となるかもしれません。

何もしなければ、
悪くなることはあっても良くはなりません。


そんな不安が少しでもあるから、
ひふみ整体に来てケアをされている皆さんだと思いますが😆

実際に家でどんなトレーニングしたらいいのか、分からないという方も多いはず。

もちろん、人それぞれクセが違うので、
気になる方は担当のスタッフに聞いてもらうのがおすすめです⭐️

でも
実際にトップアスリートとして活躍されている方々のお話やトレーニングは、

きっと参考になるはずです⭐️⭐️

私もジャズダンスとバレエをしている娘と一緒に参加する予定です😃


体を動かしたいけど、、、
ジムにいってるけど、、
家で効果的にできる？、、、
などなど沢山のかたにご参加いただければと思います😌


【日本のトップアスリートによる無料のオンライン講座のご案内】
以下はテコンドー選手の栗山廣大選手からのご案内です。

コロナ禍でなかなか外で遊べない子供たち向け、おうちで出来る、トップ選手と一緒にやってみようオンライン運動講座
（無料）
「多競技アスリートのオンラインクロストレーニング」をzoom実施します！

開催日：2月27日(日)17：00～18：00

なんでも吸収できてしまう小学生時代に、多競技の動作を、しかもトップアスリートから直接教えてもらえるという機会をつくりました。

今回は、この3人！

・北京オリンピック体操銀メダリスト
沖口誠選手

・エアロビック競技 全日本チャンピオン
上田真穂選手

・テコンドー 全日本チャンピオン
栗山廣大選手

メルマガにてお申込みフォームをお送りしますので、まずはこちらからご登録ください。↓
沖口まこと選手メルマガ登録↓

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スポーツ選手として、試合以外のところでも感動を伝えたい、その人の分野でがんばる活力を与えたい、人の心を元気にしたい、そんな想いで活動しております。


ひふみ整体＆三宮巻き爪センターの施術のポイントが貯められるツクツクサイトは、もうご利用されましたか？

ツクツクサイトでのお買い物も3%のポイントが付いてきて、
それをひふみ整体＆三宮巻き爪センターで使うこともできますよ

今日のおすすめ商品はこちら↓
🎀アラブ王室御用達
無添加 デーツ２５０ｇ✖２袋」1450円

天然１００％のスイーツ！！
※残留農薬試験にて、農薬不検出

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お得にお買い物してくださいね〜。