大変申し訳ありません！！

先日お送りしたメールマガジンですが、
一番のメインを書くのを忘れました💦💦💦

弊社のプロジェクトでの”食”の中で、
ローフード講座というものを行っています。

１０月１５日（金）１４時から、
１０月２４日（日）１４時から、２回開催します。

【ロー（Row）】ということで、【生の】食材を食べる。
という事なんです。
なんで！？というと、
『酵素』をしっかりとりましょう！という事です。
調べていただけたらすぐに出てきますが、
栄養素をとって、身体に栄養を！という前に、
酵素が、身体の臓器が働くようにするための栄養となります。

なので、栄養学でいう、タンパク質、糖質、脂質をとっても、
野菜やフルーツなどを食べずに、
調理されたものだけとなると、
身体の臓器の働きが悪くなり、消化吸収能力が落ちるわけですね。

なので、ダイエットする！とか、
トレーニングして筋肉をつけるためにタンパク質を！
そいう事をする前に、健全な身体の状態をつくるために、
まずは、しかｋりと酵素をとりましょう！というものです。

1つの食生活を楽しむ1つのツールとしてご理解ください。

そして、その中でも子供も、女性もうれしくて、健康もいい、
ローフードでのスイーツ講座をオンラインで開催します。

砂糖をとることで身体がどうなるのか？
『甘くない砂糖の話』
『スーパーサイズミー』などの動画をご覧ください。

子供たちで最近切れやすい！というのも、砂糖の問題とも言われています。
自宅で簡単に、おいしくて、うれしい講座になるので、
是非、ご参加くださいませ～👍

チケットはこちらから↓↓↓。
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=01411022013301

チケットをお求めの際に、
注文手続き②のページにある『備考』に日程をお知らせください。

では、ステキな日曜日をお過ごしください！！