おはようございます。
先日まで、神奈川県はまだ夏なのかな～!?
なんて感じていたのですが、急に寒くなったこの数日。
皆様の地域ではいかがでしょうか!?

季節の変わり目、体調の変化が大きいのでお気を付けくださいね。
お風呂でしっかり温まること。
首（手首、足首、首）を冷やさないこと。
などなど、対策をしっかりと行ってくださいね。

福島家では、これからの時期は、鍋が多くなります!
しょうがもたっぷり入れて、身体も温まることもあり、
野菜もたくさん摂れることもあり、何より調理が簡単(笑)
一番下の娘も3歳となったので、卓上で温めても大丈夫かな、
という年にもなったので、今年は多そうですね。

そして、ツクツクマーケットで全国のショップから、
旬のものを取り寄せられるのも楽しみの一つです。
こちらもおすすめを今回はお届けします。
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100歳健康プロジェクトより10月のお知らせです。

今日のメインテーマは、タイトルにもある
【健康のためには●●をしよう!】です。

そして、プラスαの情報として3つ。
１．今月の当店からのお知らせ
２．ツクツクマーケット活用術!
３．ツクツクお勧め商品のお知らせ
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タイトルにある、【健康のためには●●をしよう!】
ですが、皆様、どう思いますか!?

運動?
食事をコントロール?
良い睡眠?
それとも、感情のコントロール?

はい、皆さんイメージしていただいたものは、
間違いではないと思います。

言い回しがわかりにくかったかもしれませんが、
【健康のために最も効果があることは何でしょうか?】
といういい方が正式にはわかりやすいかと。

それは、社会とのつながりを持つことなんです。
仲間などとのつながりですね。

運動や食事に気を付けるよりも、3倍健康に寄与する!
という事が、エビデンスにより認められているからです。
お仕事をなさっている方は、色々なつながりがあるかもしれません。
リタイアしている方や専業主婦の方は、今いかがでしょうか?
色々なつながりがある事というのは、
どこかしらストレスもありますが、そういったものがない、
ある種ノーストレスの方が、健康には良くない!という事らしいのです。
なので、つながりがある人、ない人関わらず、
今年の最後に新しいつながりを持ってみてはいかがでしょう？
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１．今月の当店からのお知らせ
【生涯をかける!新プランが間もなく始動!!】

これまで26年間のトレーナーとしての活動。
そして、8年間行ってきているNLPコーチング。
これを合わせて、エナジーコーチングと言っています。
そのエナジーコーチングが、さらに、一気にブラッシュアップします。

これは、日本を元気に!多くの方に健康と豊かさを伝えること。
そのミッションをより強力に進めていくために。
その結果、かかわる多くの方々の愛、夢、希望、エナジーが上がり、
プライベートも、家庭も、仕事も充実して、
最高の、最良の人生を過ごしていただく事につながること。

そのために、絶対的に必要な要素が、
現在の健康市場には欠落している!という事に気付きました。
その点を補える最強のサポートやサービスが出来ました。

今月中にその点をお知らせいたしますね👍

２．ツクツクマーケット活用術!
『おすそ分けマーケットプレイス』という呼称があるのが、
このツクツクマーケットです。

おすそ分け!?

昔、近所の方が、沢山もらったから～と言って、
おすそ分けで、色々なものを持ってきてくれたことありません?
そんなイメージで、隣人が購入すると、近くの方におすそ分けが！
それが、ツクツクマーケットです。

1つは、あなたが招待した友人がいたとしたら、
あなたがツクツクで購入すると、その友人にも、
あなたのポイントのおすそ分けがあります。

また、ショップファンクラブに入っていると、
そのファンになっているショップから、ポイントが
還元される!という画期的なシステムが組み込まれています。

お気に入りのショップがあったら、是非そちらで！
お気に入りがない場合は、弊社でもいいし、
たまに購入されるショップに登録をしておくと、
ポイントがシェアされるので、お得ですよ～！

３．ツクツクお勧め商品のお知らせ
●これから鍋の季節にお勧めな、最強のネギがこちら！
https://ec.tsuku2.jp/items/01245212203117-0001?t=3&Ino=000010265100

●漁師直送のホンビノス貝。これからの季節に最適！
https://ec.tsuku2.jp/items/38020517003195-0001?t=3&Ino=000010265100

●自宅でチョットした時の栄養補給に！
『オーガニックのアーモンドミルク』
https://ec.tsuku2.jp/items/21229075203032-0001?t=3&Ino=000010265100

という事で、ツクツクライフも少しづつ楽しんで活用してください！