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100歳健康プロジェクト通信NO7 測定されるものは改善される!
おはようございます!
梅雨真っただ中!
横浜・横須賀は昨日も雨が少し降っており、
恵みの雨!を感じつつも、湿度が高くて、
体調的にも不安定になっている方も多そうですが、
皆様は、いかがお過ごしでしょうか⁉
そんな昨日は、83歳のレディーにスマートウォッチの使い方!
のレクチャーをしてまいりました。
年齢的にも血圧、心臓などが気になっているようで、
自動で血圧チェックをしてくれて、
心臓についても、心電図チェックや不整脈のチェックが
今のスマートウォッチは行ってくれます。
(メーカーによっては測定種類や制度がが違うとか、
データーが洩れてしまうとかあるので要注意ですよ!)
【毎日、血圧測定をしなくて済むわ~】良かった~!
と帰られていきました。
測定することだけじゃー、変わらないじゃん!
そんなお声もあるでしょうが、
数値を知らないのと、測定をしていて知っているのでは、
全く違っています。
まずは、自身の状態を理解すること。
そのうえで、不具合が感じたらすぐにチェックする!
そういった形で問題ないと思っていますので、実践してみてください!
その女性2名は、設定も自分ではなかなかできない(とおっしゃっていました)と。
電気屋さんに行ったら、【おばさんたちじゃー使えませんよ!きっと】と言われたと。
ですが、設定などは、こちらでやってあげたので安心だったようです。
そして、その後、使っていての使い方の問題だけじゃなくて、
大切なのは、その測定結果をどう読み取るのか?
そして、改善に向けてどうやって行くのか?
その点が一番大切だ!と思うわけです。
今回は、そのサポートまでお付けしているので、
定期的に状態をチェックして、流れを見させていただきます!
というのが、最も安心材料だったのかな!?とは思っています。
(スマートウォッチにご興味ある方、ご連絡くださいm(__)m)
改めて、その点が大切だよな~!と。
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ということで、改めてといいますか、
やっとここにたどり着いた!というところですが。。。
週間化をサポートするプログラムをスターとします。
やり方ももちろん大切ではありますが、
メインは、習慣化のサポートです。
それを我々のプロコーチが伴走するという事と、
仲間と一緒に進んでいける!というものなので、
安心して進んでいける!
そして、間違いなく結果につながる!
というサービスがスタートします。
1週間体質改善トライアルクラスです。
運動を始めていきたい方。
食事(スムージー)で食生活を変えたい方。
この2パターンで行います。
まずは、質の高い1歩を一緒にスタートさせていきましょう!
https://home.tsuku2.jp/f/1weektrial/special
この1週間体験から、継続してサポートを受ける方には、
福島の人生を変えた、【人生の輪】のコーチングワーク(3万円相当)を
プレゼントいたします。
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”ファンクラブ登録”は、お済ですか??
ツクツクショップの大きな変更がありました。
それに伴い、おすそ分けマーケットというツクツクで、
同おすそ分けがしていけるか!?という視点、
かなり大切なんですよ。
それがこの度、『ファンクラブ』というかたちで、
リニューアルされました。
ファンクラブに入っていて、そのショップのサービスクラブに
ご入会をしてあげてください。
そのショップで購入した付には、登録ショップのポイントが均等で分配されますので。
ご活用くださいね!!
では、素敵な6月を楽しみましょう!