皆様こんにちは。

9月になりました。

少し夜の暑さが和らいで、
夏が終わってゆくと思って、
寂しい感じがするのは私だけでしょうか？

夏に負けなかった自分にご褒美〜なんて、
思うのはまだ早いですよ。

夏バテはこれから来るんです。
一生懸命夏と戦ってきた疲れがこれから出るんです。

まだまだ油断しないでくださいね。

下北沢で「絶対行ってはいけないお店」に遭遇しました。
妹と安心安全のパスタランチだったはず。

なのに、
2人で2種類のパスタを頼んだのですが、
一口食べて、2人して顔を見合わせて
「しょっぱい！！」と口パク（声は出しませんよ）
両方とも倒れるくらいの塩辛さ。

私は濃い味好きなのに、
それでも何かが反応して
病気が発病するくらいのしょっぱさでした。

でも、これって「口コミ」とかには
書いて無いんですよね。
なのでこちらに書いちゃった〜。

たまたまシェフの塩加減だったのだと思いますが、
2人で真っ先に心配したのが血圧。

血圧を下げると言われている
トマトジュースを買って思わずゴクゴク。

皆様も塩分の摂りすぎにはご注意を。

お店の名前を知りたい方は、
個別にメッセージくださいね。


それでは皆様お元気で❣️

◆下北沢のサロンで呼吸法リアル開催しています。
日時などはこちらをご参照下さい。
なごみたいむ | I LOVE 下北沢
なごみたいむ | I LOVE 下北沢
【YouTubeでも呼吸法を掲載していますのでご覧くださいませ】

チャンネル登録もしていただけたら、とってもハッピーです。

https://www.youtube.com/channel/UCEI-lv0PTC9HE32yzxHg7aw


講師プロフィール
江田祥子（えださちこ）
息吹呼吸道主宰
1960年生まれ、神奈川県在住。
楽古舎の永川辰男氏より受け継ぎ、
日本の古代医療「古醫道」を提唱し、
心と身体にアプローチする日本の独自の
息吹呼吸法と瞑想を指導。
コロナ渦の時代、ご自分で免疫力を上げられるのは呼吸法です。
是非、生活に取り入れて元気な毎日をお過ごしくださいませ。