こんにちは！

ホグレルスペースの西山です(*'▽')

最近は暑い日が続いていますが、体調はいかがですか？

季節の変わり目は疲れがたまりやすい時期でもありますので、運動+栄養満点の食事がとっても大切です✨

今回は、私管理栄養士からおすすめの『冷たいからあげ』をご紹介させてください(*^▽^*)

じゃじゃじゃーーーーん！！！！

→冷たいからあげ商品はコチラ

つ、つ、冷たい！！？からあげ？

私もはじめ聞いた時はびっくり仰天ですが、カリカリの冷たいからあげ。

お食事のおかずやおつまみ、お弁当のおかずにもぴったりなからあげですが、栄養も満点なのです✨

鶏肉の手羽中を使っているので、筋肉強化や維持に必要なタンパク質はもちろんのこと、骨の健康や強化にもってこいのビタミンKも多く含まれています。

ビタミンKは骨の形成にとっても必要な栄養で骨粗しょう症の治療薬としても使われていますので、この手羽中で筋肉と骨にとっても良いというわけでございます(≧▽≦)

実際に揚げている様子はこちらからご覧いただけます(*^▽^*)

→からあげを揚げている動画はコチラ

何より、店主さんの想いがとっても素敵で私も購入させていただいております✨

子どものころからお店を持つことが夢だった店主の古賀さんは50歳になられた際にお勤めを退職し、奥様の後押しもあってお店をオープンされたそうです！！

素敵な想いがつづられておりますので、ぜひ読んでみてくださいね💓

今回は管理栄養士からのおすすめ商品のご紹介でした☆

しっかり栄養も摂って夏を迎えていきましょう(´▽｀)

最後までお読みいただきましてありがとうございました！

また配信致します～～～～！

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