こんにちは！！ホグレルスペース阪東橋店若林です。

年末年始いかがお過ごしでしたか？？

若林はお家で喰っちゃ寝してだらだら過ごしていました（笑）

みなさんも年末年始の胃の疲れが出てきていませんか？

そこで、私鍼灸師の出番です。

今回は胃疲れ、食べすぎなどに効くツボを二つ紹介します。

一つ目は足三里（あしさんり）です。

足の膝のお皿の下外側に凹みがあって、そこから指四本下につぼがあります。

このつぼは、胃の動きを活発にしてくれる作用があると言われています。

二つ目が中脘（ちゅうかん）です。

お腹にあり、おへそから指四本上にあります。

消化を良くしたり、胃腸の調子を整えてくれます。

詳しくは、ホグレルスタッフ若林か吉屋に聞いてください。

鍼灸にご興味ある方もぜひ！

TEL:045-777-0722

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