こんにちは!H&Bカイロスタジオの南です😄
6月に入りいい天気が続いてますね🌞
早いものでもう6月…1年の半分過ぎちゃいましたね！


今年は強い高気圧の影響で
なかなか梅雨入りが遅くなる予報も出てます。


梅雨に入ると起こりやすくなるのが自律神経の乱れ😰
この時期特有の気象病ともいわれます。
原因は低気圧と寒暖差で体温を一定に保つのにエネルギーを使い疲れが溜まりやすい。
さらに6月は祝日㊗️が無く休みが少なく😊疲労もたまります。


この時期は特に…
肩こり、頭痛、だるさ、吐き気、めまいといった症状を持った方が多くなります。
思い当たることないですか⁉️


改善策とすれば
①水分をこまめに取り1.5〜2ℓのむ。
②規則正しく睡眠をとる。夜11時〜朝6時を心がける
③お酒🍺、コーヒー☕️など利尿効果のあるものを控える。
④ビタミン、ミネラルをしっかり取る。
⑤鼻呼吸で腹式呼吸を心がける。

実践してみてくださいね！

　



✨✨✨6月はみなさ～～～～ん️父の日がありまーす。✨✨✨


施術チケットでもらったツクツクポイント利用してますか⁉️
当院のメンテナンスにもポイントで使えますよ⤴️⤴️⤴️
もちろん❗️ツクツクマーケットでも使ってみてくださいね🎁
⭐️一年間ポイントを使ってなけは、ポイントが消えちゃいますので
是非使ってみてくださいね！


まず・・・・
**************************************************************

＊【商品購入方法】＊

カイロスタジオの登録LINEグループ内の
ツクツクマーケットの写真をクリック！

【ツクツクマーケットURL】https://tsuku2.jp/ec/

[1]マイページを開く。➡️➡️➡️ログインする。
https://tsuku2.jp/mypage/

[2]ポイント口座
　自分の手持ちのポイントがわかります⤴️⤴️⤴️

[3]ページの左上にある『おっそ分けマーケットプレイス！ツクツク』をクリック
　あとは好きな商品を見てカート購入してみてくださいね(^^)/


あとマイページにあるフレンド招待すると
お互いに100円分のポイントが貯まりますよ💰


**************************************************************


父の日オススメ！
【カイロスタジオの健康グッツ・おススメ食材・スイーツのご案内】


ツクツク通販サイトでは全国各地の珍しい商品を購入することができます。
本日の院長おススメ商品を紹介します❗❗　　
　　　　　⬇　　⬇　　⬇

⭐️ 【まるで生食感】富山名物　桜姫鳥の昆布締め　【250g〜350g５パック】

お酒のお供に、食卓に、新感覚の美味しさを・・・　

肉質が柔らかく、旨味成分が多くてジューシーな味わいの桜姫鶏ムネ肉を、富山名物の「昆布締め」にしました。


https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010076200&itemCd=41222030091264




⭐️【父の日限定】千古乃岩 大吟醸 720ml（箱入） / お父さんありがとう
【父の日】限定ラベル　お父さんありがとう
華やかな香り、すっきりとした味わい、さわやかな喉ごしが楽しめます。
味わい：やや淡麗やや甘口　　　飲み方：冷や

岐阜県産の酒造好適米『ひだほまれ』を使用した当店オススメの商品になります！


https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010076200&itemCd=00500023278620


⭐️　【父の日おすすめ】金賞世界一受賞！！黒ビールポーター３本セット。
2020WBA金賞受賞記念ビールポーター3本セット
高級チョコレートモルト使用しています。
※チョコレートモルトとは、濃茶色になるまで焙煎したモルト（大麦麦芽）のこと。カカオのような香ばしい香りを生み出し、かじったときの味わいが、ビターチョコに似ているため、チョコレートモルトと呼ばれています


https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010076200&itemCd=20402814110022



⭐️15セット限定・父の日焼肉セット4人前

15セット限定・こだわりの国産焼肉セットです。
父の日やご自身のプレゼントにどうぞ！


https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010076200&itemCd=40660024028122







みなさ～～～～ん️
是非ツクツクマーケットで使ってみてくださいね！！




ツクツクでは、
お友達に招待するだけで100ポイントがもらえちゃいます♪
しかも招待されたお友達にも100ポイントプレゼント(^^）

＊招待方法＊
　　　⬇
[1]マイページを開く。
https://tsuku2.jp/mypage/
　　　⬇️
[2]フレンド招待のページへ
　　　⬇️
[3]URLを友達にメールで送るか
　 LINEでお友達招待を送るか


使い方がわからないという声がありましたので解説と手順をお伝えしますね。



次回のメルマガもお楽しみに



『あなたの悩みが消え笑顔をつくり未来を変えれる整体院H&Bカイロスタジオ』



◆◇◆H&Bカイロスタジオ◆◇◆
　富山市石坂新886-1
　☎︎076-456--1117
【営業時間】１０：００〜２１：００
【駐車場】　１２台
【休み】日曜日・祝日】
【富山の整体・H&BカイロスタジオHP】　https://hbtoyama.com/