おはようございます。
いつもあいがとうございます。

今日はまず、「自己受容」について書きます。
自己受容とは、ありのままの自分自身を明らかに認め受け入れる。ということです。

何かに悩んで自分を否定したり、○○ができないのは、自分のせいだ。と苦しんだり。
自分と他人を比べ、これくらい何でわからないの？とイライラしたり。
逆に、あの人にはできるのに、自分にはできないとイライラしたり。
そして、前に進めないことに日々泣いたり。

あなたは今、「自己受容」出来ていますか？

まずはそんな自分を、今までよく頑張ってきたね。辛かったね。こんなことまで、よく気づけたね。あなたは悪くない。と自分を褒め、認めてあげてください。自分と他人を比較するのではなく、自分を認めることができたとき、その起こっていること、現実に対しての見方が少しずつ変わって来ます。

まだ気づけていない自分を知る事ができるのが、個性心理學です。自分のことをまずは知り認めなければ、他人を認めることもできない。他人に対するストレスは無くならないんです。
だから、自分を認めることができたら、他人を認めることもできるんです。
自分のことを知って、もっと自分を愛してみませんか？

自分を知ることができる、
ポエムおすすめカルテ3点セットのご購入はこちらから
💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
◆おすすめ個性診断カルテ3点セット
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=36240021082004

◆アプリのご紹介です。
このアプリでご自分のキャラクターやご家族、お友達、上司、部下等色々な方のキャラクターを調べることができますよ😊
私の子供達もヤバイ凄い🤣なんなん✨当たってる✨って密かにお友達の間で流行ってます😊
月300縁かかりますが、良かったら是非💕

http://smart.60chara.jp/smart2/login.php?rf=1&from=qr_5

長くなりましたが、今日のポエムの神言葉

「全て愛だ。それを学ぶ為にここにいる。自分を愛しなさい。否定するのではない。大丈夫だ。」

それでは、今日もステキな一日をお過ごしください。
あなたはいつも、ついてる、ついてる、つきっぱなし♪

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

【ツクツクをお友達に教えてあげると喜ばれる理由】
お友達を招待するだけで100円分のポイントがもらえちゃいます♪
招待されたお友達にも同じ100ポイントプレゼント(^^♪

さらにツクツクサイトでお買い物した時にお互いポイントのおすそわけがおきます♪

つまり、お友達もあなたもポイントが貯まりやすくなってお得😆♪

＊招待方法＊
↓↓↓↓↓↓
[1]マイページを開く。
https://tsuku2.jp/mypage/
[2]フレンド招待のページへ
[3]URLを友達にメールで送るか
　 ＬＩＮＥでお友達招待を送るか
　 Facebook、Twitterでの2クリック募集もOK！
[4]自分も招待したお友達も100ポイントGET！
（1ポイント１円でご利用できます）

ツクツクでみんなで楽しく、わくわくお買い物^^しちゃってください。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
こちらのメルマガはつるちゃん支局
支局長の詩風(ポエム)が配信しています。

支局のInstagram、Facebook、Twitterは、つるちゃん支局の仲間達が主にイベントやコラム等を発信してますので、是非確認ください。

◇Instagram:
支局
‪https://www.instagram.com/kosei_tsuruchan‬
支局長
‪https://www.instagram.com/yukotsurumoto‬

◇Facebook:
支局
‪https://www.facebook.com/koseitsuruchan/‬
支局長‪https://www.facebook.com/yuko.tsurumoto.14‬