◆リフレッシュエクササイズKAZE◆
KAZEの意味は何ですか？とよく聞かれる事があります。

K 筋膜体操
A 赤ちゃんの呼吸法
Z 自重負荷ファンクショナル
E エクササイズ


もちろんメイドインジャパンという意味もある。
日本のスポーツクラブの運動プログラムは海外のものが多い。
プログラム的に優れているものもあるが、日本人独特の外国かぶれという側面もある。
外人がやっているとカッコよく見えてしまうんだなぁ。
でも、外人と日本人では骨格やスタイルが全然違うし、これでいいのかと思うのだ。
元々日本人って繊細かつ正確にものを作るのに長けているのだから、日本人が日本人に合った運動プログラムを作ればいいじゃないか！と思い開発したのがKAZEです。

そしてKAZEの開発には様々なジャンルのスペシャリストが関わっています。

上田浩之 エクササイズプログラム開発者
澤木一貴先生 ファンクショナルトレーニングの第一人者
荻島悠平先生 理学療法士、病院でリハビリの指導をされています
高杉保美先生 管理栄養士、2019年度日本オリンピック委員会強化スタッフ


道具もいらず、シューズもいらず、場所もそんなに必要なく、手軽にできるエクササイズ。
スポーツクラブに通うには時間がない人やお金がない人、自身がない人。
そんな方達でもできるエクササイズです。


・10月6日（日）開催リフレッシュエクササイズKAZE prepインストラクター養成講座
KAZE prepはビートどりしないタイプのエクササイズなのでヨガやピラティスのインストラクター、トレーナー、運動指導初心者まで
どなたでも受講していただけます。
お申込みはこちら
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