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【日本健康体操普及連盟】|【日本フープダンス協会】

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フラフープエクササイズHOOPBOON®︎やキッズフープダンス、リフレッシュエクササイズKAZE®︎などエクササイズプログラムの開発・指導者の育成を主な事業としています。
また、フラフープの販売や各種イベントでのフープパフォーマンスや体験教室の指導も行っています。
・日本健康体操普及連盟
http://健康体操.jp

・日本フープダンス協会
http://japan-hoopdance.com

◆FACEBOOK
https://www.facebook.com/hoopboon

ショーケース

ショップコメント

◆2021年4月18日
リフレッシュエクササイズKAZEの5分間レッスン動画をYouTubeに公開しました。
この機会にご体感ください。

https://youtu.be/5EPzmcJYWew


◆2021年4月16日
とってもかんたんエアロビクスの5分間レッスン動画をYouTubeに公開しました。
ぜひお試しください。

https://youtu.be/4ZN7on7mG7k


◆2021年4月14日
フープエクササイズHOOPBOONの5分間レッスン動画をYouTubeに公開しました。
ぜひお試しください。

https://youtu.be/eHPpIdy8Xhg


◆2021年4月12日
リフレッシュエクササイズKAZEの5分間レッスン動画をYouTubeに公開しました。
ぜひお試しください。

https://youtu.be/2PKQOdzy9m0


◆2021年1月14日
フィットネス雑誌【NEXT】2021年1月号に上田代表の記事が掲載されました。


◆2021年1月13日
東京都立大学 人間健康科学研究所 教授 で医学博士の北 一郎 先生からメンタルケアウォーキングに下記の推薦コメントをいただきました。
先生は主に、ストレス、情動、うつ、不安、自律神経、呼吸調節、脳幹、視床下部、大脳辺縁系をキーワードにした研究をされています。

【このメンタルケアウォーキングは、セロトニンにフォーカスし、ウォーキングにマインドフルネス瞑想の要素を加える事で自律神経のバランスの改善を狙った私がお勧めできる運動プログラムです。
運動強度の低いウォーキングなので、通勤時や買い物に行く時などに気軽に実践していただけます。】


◆2021年1月6日
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

◆2020年12月27日
12月30日〜1月3日まで年末年始のため休業させていただきます。


◆2020年12月22日
新プログラムメンタルケアウォーキング(商標登録申請中)をリリースしました。
詳しくはHP内の動画をご覧ください。


◆2020年12月15日

【第9回全日本フープダンスコンテスト フリーパフォーマンス部門 審査結果】

優勝 チームオハイ 250点
準優勝 チームオキカ 238点
第3位 プシュケー 230点
第4位 Yuihi 228点(審査員特別賞)

皆さん、個性をいかした素晴らしい演技でした。
後日、各賞と参加賞を発送させていただきます。


◆フラフープは直径1メートルなので自然と周りとソーシャルディスタンスを保つことができ、安全にスポーツを楽しめるツールです。

◆2020年11月8日

【第9回全日本フープダンスコンテスト キッズフープダンス部門 審査結果】

☆チーム部門
優勝 RITZ 71点
準優勝 Pink Star⭐︎ 61点
第3位 スパイス  60点
第4位 Mercury 59点
第5位 キラキラスター  49点(審査員特別賞)

☆個人部門
優勝 星崎咲穂  81点
準優勝 長澤貴彩  78点
第3位 岩崎莉奈  73点
第4位 黒澤香里奈  67点
第5位 山田結葉  62点
第6位 星崎奏穂  60点(審査員特別賞)

皆さん、個性をいかした素晴らしい演技でした。
後日、各賞と参加賞を発送させていただきます。
チーム部門の優勝チームには先にメダル1個送らせていただきますが、もう1名分のメダルはできあがり次第追って送らせていただきます。

指導者の方は、選手もしくは保護者様をFBの第9回全日本フープダンスコンテストのグループページへ招待してあげてください。
12月8日まで公開しています。


◆2020年11月2日
全日本フープダンスコンテスト キッズフープダンス部門の動画審査の結果は11月8日に発表します。

◆2020年10月13日
10月18日開催予定の全日本フープダンスコンテストは開催中止になりました。

◆2020年9月19日
2020年10月11日スポーツの日記念イベント2020in駒沢オリンピック公園総合運動場にて当連盟がフラフープのコーナーを担当いたします。

https://www.komazawa-sportsday.com/


◆2020年6月1日
zoomを使ったオンラインでのインストラクター養成講座とレッスンをスタートしました。
お申込みはウェブチケットをご購入ください。


◆2020年4月16日
緊急事態宣言の発令により当面の間、研修会や養成講座の開催は中止とさせていただきます。




◆事業内容
◆フラフープエクササイズHOOPBOON®︎やキッズフープダンス 、カラダ機能改善エクササイズKAZE®︎などエクササイズプログラムの開発・指導者の育成
◆フラフープの販売
◆各種イベントでのフープパフォーマンスや体験教室の指導

・意外と知られていないフラフープの基本の回し方から丁寧に指導します。
・フラフープは様々なテープのデザインを準備しています。ご希望のカラーの組合せにカスタマイズも可能です。

日本フープダンス協会はフラフープを通じて全国に健康と笑顔を届ける事を目標にして活動しています。
各種イベントや出張指導などお気軽にご相談ください。


◆オリジナルエクササイズの紹介

【カラダ機能改善エクササイズKAZE®︎】
長時間座りっぱなし、立ちっぱなしの仕事をしていると筋肉や筋膜が硬くなり、身体に歪みが生じてきます。
また、筋膜は身体に12通りのラインを形成していますが、硬くなるとそれぞれに特徴的な症状が現れます。
カラダ機能改善エクササイズ KAZE®︎は筋膜の走行ラインに沿った動きにより、それらの症状を改善します。
KAZEはNEXTプログラムディレクター・オブ・ザ・イヤー2017最優秀賞を受賞したプログラムです。


【フープエクササイズHOOPBOON®︎】
フープは1回転 = 1腹筋 です。
1分間で約100回転も回すので1分間で100回の体幹トレーニングとなります。
フラフープを実際に回してみると、そのハードさに驚きます。
遊び感覚で楽しみながら低負荷・高回数の体幹トレーニングを実現します。
基本のフラフープ回し方から丁寧に指導します。


【HOOP de KAZE】
フープエクササイズとカラダ機能改善エクササイズをミックスしたプログラムです。
フラフープで体幹をシェイプしKAZEで姿勢や歪みを改善します。


【キッズフープダンス &体操】
フープダンスの技術の習得だけでなく子供達の総合的体力の向上を実現します。
技術習得は検定制度なので確実にレベルアップすることができます。
人前で演技する能力が身につきます。



◆代表理事 プロフィール
上田浩之
日本フープダンス協会会長
一般社団法人日本健康体操普及連盟 代表理事
NEXTプログラムディレクター・オブ・ザ・イヤー2017最優秀賞
93年ミズノベストフィットネスインストラクター ベストティーチ賞ゴールド受賞
健康運動指導士
東京消防庁普通救命講習修了
フィットネスセッション、フィットネスフォーラム、フィットネスホットライン、スズキワールドカップ、全日本エアロビクスコンテストなど多くのコンベンションのプレゼンテーターを務める
競技エアロビクスで全日本13度優勝、世界大会2度準優勝
メナードのCMで深田恭子さんにフープの振付と指導を担当するなど数多くのタレントにも指導。
年に一度フラフープの大会、全日本フープダンスコンテストを開催。



◆おすすめショップ
☆フィットネスオーダーメイドウェア専門【フィットビート】
https://tsuku2.jp/fitbeat

☆心と体の健康を提案する【健康向上企画】
https://tsuku2.jp/k3fitness

北一郎先生

東京都立大学 人間健康科学研究所 教授

医学博士 北 一郎 先生よりメンタルケアウォーキングに推薦のコメントをいただきました。

【このメンタルケアウォーキングは、セロトニンにフォーカスし、

ウォーキングにマインドフルネス瞑想の要素を加える事で自律神経のバランスの改善を狙った私がお勧めできる運動プログラムです。

運動強度の低いウォーキングなので、通勤時や買い物に行く時などに気軽に実践していただけます。】



フィットネス雑誌【NEXT】2021年1月号に代表の上田の記事が掲載されました



◆千葉市の保育園 SOLTILO GSA International Schoolにてフープパフォーマンス&教室の指導を担当しました◆

◆リフレッシュエクササイズKAZEprep→KAZEアップグレード研修 北見会場(2019年10月25日)◆


◆リフレッシュエクササイズKAZE in 北見市 イベントレッスン(2019年10月25日)◆


◆第8回全日本フープダンスコンテストを開催しました(2019年9月15日)◆

個人演技部門優勝 大木みのり


チーム部門優勝 I Three

フリーパフォーマンス部門優勝 星 優斗

表彰式

ご参加いただきましてありがとうございました!


◆2019年10月20日 日本健康体操普及連盟研修会【秋】&共に創プロジェクトを開催しました

【解剖生理学から学ぶ、カラダのケア方法】講師:荻島悠平

【ブレイントレーニング】講師:鈴木孝一

【HOOP de  KAZE】講師:上田浩之

【RPBメソッド】あめのもりようこ

【プロの運動指導者とは】古屋武範



◆リフレッシュエクササイズKAZE◆





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自己防衛
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フラフープでダイエット
配信日: 2020-01-09 13:32:18
◆フラフープでダイエット◆ 年末年始のお休みで体重が増えた方も多いのではないでしょうか? でも、...

本年もありがとうございました
配信日: 2019-12-30 12:51:54
◆本年もありがとうございました◆ 2019年もあと1日となりました。 本年も当連盟をご愛顧をいただき、深...

ショップ情報

ショップ名 【日本健康体操普及連盟】|【日本フープダンス協会】 ショップへお問い合わせ
ショップページ おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」店
https://tsuku2.jp/kaze
サイト運営責任者 一般社団法人日本健康体操普及連盟

〒185-0034
東京都港区南青山2-2-15 WinAoyamaビル-UCF917
【ご連絡先】hoopboon@gmail.com

販売事業者名 一般社団法人日本健康体操普及連盟
サイト運営担当者 上田浩之
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特定商取引法に基づく表記
通販
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】ご注文完了時
【銀行振込】ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。
返品・交換について オーダーメイド商品のため返品不可とさせていただきます。
商品にキズがある場合は交換させていただきます。
資格・免許 特に無し
ウェブチケット
商品代金以外の必要料金 交通費
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】ご注文完了時
【銀行振込】ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。
日時相談。
返品・交換について 未開封品に限り7日間受け付けいたします。
資格・免許 健康運動指導士 東京消防庁普通救命講習修了